食べるの大好き!! その日のことや美味しいものを書きたいと思います。

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スイーツチャーム?

2011年8月30日 (火)
 今日はスイーツチャームを作ってみました。
 このあいだ作ったカバンのチャックが開けずらかったので、
チャームを作って付けました。

 本を見ながら作りましたが、飾り付けに
同じビーズがなかったので、
リボンをポイントに付けてみました。

 夕飯はチャプチェを食べたくなり、チヂミもナムルも餃子は冷凍だけど…
 いっぱい作って食べました。

増えてた!!

2011年8月29日 (月)
 久しぶりに体重計に乗ってみたら…
増えてた!!

 身体が重いはず!!
ご飯がおいしいのはしょうがないけど
ジュースとアイスは禁止に!!

 運動しても夕飯食べすぎないように気をつけよう。

 夕飯
・ステーキ(ジャガイモ付け合わせ)
・ゴーヤサラダ
・かぼちゃスープ
・ご飯
・ヨーグルト

冷汁

2011年8月26日 (金)
 暑さが戻り、暑さに負けているので食べやすい冷汁を作りました。

 でも、主人は飲みに行ってしまい…
明日の朝ごはんになりました。

 午後3時ぐらいから土砂降り!!
怖いぐらい雨が降ってきました。

 後で気象庁の降水量を見てみるとこの地域は『0ミリ』
前に夜中土砂降りの時と同じでした。
 どのくらい降ったのでしょう???

友達と飲みに。

2011年8月25日 (木)
 上野で友達と韓国料理店で少し飲んできました。
 お店で韓国料理を食べるのは初めてでした・・・
 チジミなどは油をたくさん使って焼いていてイマイチでした。

 他の美味しいお店に行こうと友達と約束しました。

 自宅でチャプチェやチジミを作って食べたくなりました。

ゆったり

2011年8月23日 (火)
 このところ運動しすぎて疲労が
たまって・・・
 ゆったり、のんびりしました。

 主人が夜勤のなので夕飯は手抜きで好きな丼!!

 主人には明日食べさせよう。

運動の日

2011年8月20日 (土)
 午後は主人と公園でウォーキング

 5時からはバドミントン!!

 涼しかったけど蒸し蒸しめちゃ汗だくでした。

 お腹がすき過ぎて食べ過ぎてしまった。
・あじご飯(母作)
・ダイコンの煮物(母作)
・冷ややっこ
・豆の煮物
・さわらの西京漬
・味噌汁
・ビール

美味しかった。

ミスド!!

2011年8月19日 (金)
 テレビで見たミスドのドーナッツが食べたくなってたくさん食べてしまいました。
 ポンデリング美味しかった。


 昨日運動したのがチャラです。

 明日も運動しようかな。

今日はバドミントン!!

2011年8月18日 (木)
今日はバドミントンの練習日なので朝から
和食です。
・ご飯
・納豆
・キムチ
・味噌汁
・イワシの味噌煮(カンヅメ)


 夕飯にチャレンジレシピ(写真)
「キャベツのゴマ酢だれあえ」
無駄なく食べきる野菜のおかず 大庭英子(著)


 ルクエでキャベツを茹でて
 レシピに韓国海苔とゴマ油いりごまを追加してみました。
 さっぱりしてて家族にも好評でした。

紅茶ムース!!

2011年8月17日 (水)
 昨日やっていた紅茶ムースを作ってみたが・・・

 生クリームではなくホイップを使って
分量を間違えたから固まらなかった
(XoX)

 今度はレシピ通りに作ってみよう!!

 暑すぎ!!

コレステロール高!!

2009年11月21日 (土)
主人が健康診断の結果を持って帰ってきた。
コレストロールが、高!!
去年も高かったから、少し気をつけていたのに…
主人も去年より運動しているし、やせてるし、やっぱり食事?

そんなことで、ごはん日記をつけることにしました。