あるものだけで何とかしたい… 材料少な目&調味料少な目&1~2人分レシピです。 ...

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糖質制限継続中

2019年5月5日 (日)
こどもの日ですね、こんにちは。めいにゃんです。

昨年11月に始めたダイエット目的の糖質制限(ゆる)ですが、現在も続けております。

体重は始めてすぐに大きく減ったあとゆるやかな減少を続け、今は当初より6kg減ったところで停滞しております。

服のウエストがきつかったのは解消されてぶかぶかになりました。(代わりにお腹の皮はたるみましたが)

BMIは21未満なので、もうベスト体重にはなっているのか ...
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私のレシピが紹介されています。

2019年4月9日 (火)
ちょっと遅くなりましたが、2019年4月5日のクックパッドニュースで私のレシピ「にんじんチーズトースト」が紹介されています。

https://news.cookpad.com/articles/31873

簡単なので是非つくってみてくださいね♪

話題入り感謝♪

2019年1月29日 (火)
MYレシピ「ちくわと長ネギの和風ハニー味噌ピザ」が話題入りしました。

作ってくれた人たちをご紹介。

REI_MAM さん
そら香 さん
チビ5107 さん
にゃんぷいぷい さん(2れぽ感謝)
marilin36さん
mimikokkoさん
タプンツェル♪さん
hhh1214さん
hoopinさん
プチさつ さん

以上10名の方々感謝感謝です。

はちみつで甘くした味噌を塗ったピザ。チーズの塩 ...
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私のレシピが紹介されています。

2019年1月20日 (日)
本日のクックパッドニュースに、私のレシピ「クリームチーズの焼きりんご」が紹介されています。

https://news.cookpad.com/articles/31292

簡単なので作ってみてくださいね♪

そういえば新年初の日記でした。
今年もよろしくお願いいたします!

糖質制限ダイエット途中経過

2018年12月31日 (月)
11月の半ばに始めた糖質制限ダイエット。12月28日で年内の体重測定を〆ました。
結果は2.15kg減でした!
ゆるい糖質制限だけでまず2週間くらいで約3kg減量し、モムチャンダイエット(フィギュアロビクス)を追加して徐々に減り続け、最高で3.4kgまで落ちました。
ところが年末になって忘年会やらあいさつ回りのお菓子やらで飲み食いが増えて体重は停滞。12月28日は会社の納会でビール、ワイン、お菓子 ...
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モムチャンダイエット

2018年12月4日 (火)
youtubeを見ながら、何年か前に流行ったフィギュアロビクスを、最近寝る前にやっています。

部屋の中で簡単にできる、1と3。3のほうは汗びっしょりになりますよ。

それにしてもyoutubeっていろんなエクササイズ動画があがっているんですね。
はじめは、ダンサーYU-SUKEという人のエアロビクスが気に入って真似してたのですが、床が軋んで下の部屋の人に迷惑かと思い、今はもっぱらフィギュアロビク ...
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プチ糖質制限中…

2018年11月19日 (月)
読んだ本に影響されて、夜だけ主食を抜くプチ糖質制限中。

甘いものやスナック菓子、白飯をドカ食いしていたわけではないのでそんなにつらいわけではないのですが、何となく…ム~ムム。
(楽しくない)

買い置きのある砂糖、粉類、乾麺、じゃがいもといった糖質の高いものはなるべく昼食で少しずつ消費していくつもりです。

制服のスカートがきついので、何とかするには年内で3kgくらい落とせればいいかなあ。


辛ラーメン当たった!

2018年9月3日 (月)
辛ラーメン大好き!めいにゃんです。

あれやこれや忙しくて、会社の仕事がヒマなのをいいことに夏季休暇や有給休暇を使って暑い中動き回っておりました。

クックも日記もブログも久しぶり。

そろそろ落ち着いてくるかな~ということで辛ラーメンのつくれぽからクック復帰~(予定)

あっでも9月はお相撲があるのでやっぱ忙しいかも…
(お相撲大好き)

【急募】魚河岸あげを貰ったけど、、、

2016年4月10日 (日)
クックモニターで紀文の「魚河岸あげ」が当選しました。

4/8公開のバルレシピに投稿、とあるけれど対象レシピがどれだかわかりません。

消費期限が4/15に迫っております。

わかる方、教えてください!!

クックパッドブログ開設

2016年1月30日 (土)
キッチン管理画面でやたらとおすすめされているクックパッドブログ。

試しに書いてみたら、ごはん日記とそんなに使い勝手は変わらないようなので、これまで日記で書いていたことはブログで書いていくことにしました。


ブログの方がごはん日記より、リンクの貼り付けが便利かな。

クックパッドブログのタイトルは「めいにゃんのつれづれ日記」
https://maynyan.cookpad-blog.jp/

チ ...
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