ごはんとおやつが大好き!夫と娘2人(11歳と9歳)と4人暮らし。インスタ→@mi ...

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三色丼

2010年7月12日 (月)
今日の夫のお弁当。
三色丼は、週一くらいでつくってるかも?
簡単だし、多めに作って、
お昼に私と娘も食べる^^
今日のお昼ご飯は、離れていても、
みんな一緒のごはんだね~^^
なんてね(てれっ)

ピーマン(3個)は、細切りにして耐熱皿に入れてラップして2分加熱。
すぐラップをとらないと色が変わるから、気をつけている。
味付けは、めんつゆとみりんとかつお節。全 ...
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いわしの蒲焼弁当

2010年7月7日 (水)
前日のご飯、実はダーリン食べず(涙)
なんで仕事の飲みって急遽決まるんだぁ~!!!

蒲焼は弁当行き。
他に野菜炒め。

いわしの蒲焼は、地元産のとりたてがスーパーに並んでいた。安い~♪
大きいいわし6匹入って270円。
これは、まるのまま。
小さいいわし10匹入って380円。
これは、開いてくれている。

まるのままは、魚処理が娘の機嫌次第でできないから、下処理すみの開い ...
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