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うわぁ~ん。おいしいレシピが削除!

2010年10月30日 (土)
とろとろ白菜とシーチキン煮

白菜⇒1/4くらい
ツナ缶⇒1缶
こしょう
片栗粉⇒大さじ1+水大さじ1


調味料
砂糖⇒大さじ1
酒⇒大さじ1
醤油⇒大さじ2と1/2

・白菜はざっくり食べやすいサイズにカット
・お鍋に切った白菜を芯を下、葉っぱは上に入れていく
・葉っぱの真ん中に空間をあけ、ツナ缶を油ごと入れる(のせる?)
・蓋をして、中火で沸騰させる
・沸騰したら、 ...
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オヤツにおから蒸しパン。

2010年6月9日 (水)
ヤッバイ。

めっちゃもちもち。

型がないからどうしようーーって悩んでたらピンクルクエがあるじゃないか!と6時間悩んだのがアホだった…(汗) ←昨日の夜からどうしようか悩んでいたのでした

HMはあり余ってるし、おからは卯の花作ろうと思って買ってたし。ココアもこないだクッキー作った時に買ってあったし。

すべての材料が「整いましたァ~」状態でした。

ちょびっとスキムミルクを ...
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冷ご飯でライスコロッケ。

2010年6月8日 (火)
かなり冷凍室にご飯がたまっていたのでお掃除?を。

ァッチャナさんのライスコロッケですがご飯自体に味がつくから超おいしぃ!チーズとコンソメの香りがいいんだなァ❤

ご飯だから4個でお腹いっぱいだしお昼に1時間かけちゃったけどご飯の処理ができて良かったァ。

晩御飯のオカズにもいいね❤

おいしかったです。ごちそう様でした<(_ _)>

今日のご飯。

2010年5月31日 (月)
今日はがんもと大根をあまぁ~く煮て、

甘辛ダレで野菜を炒めて

えのきとニンジンの中華風サラダと

マカロニサラダ(おいしかった!)

でした。

ちょっと品数少なかったなぁ…

でも大根めっちゃおいしかったです❤

あとはー。

2010年5月28日 (金)
昨日のはんぺんフライと

チャプチェと

サラダと

豚肉が余ったから生姜焼き

でした。

ごちそう様でしたー<(_ _)>

腹の上のポニョポニョさんのカボチャ。

2010年5月28日 (金)
腹の上のポニョポニョさんのカボチャの煮物を作りました★

万能ダレが本当においしくって!

多めにタレを作ったんですがこのままだとすぐにでもなくなりそうなイキオイですけれども・・・(汗)

ルクエで鮭とえのき蒸し。

2010年5月28日 (金)
またまたルクエメニュー★

鮭2切れに塩をふっときます。
⇒放置2時間以上

ルクエ(レギュラーサイズ)の中にキャベツをしく。キャベツの上に鮭、鮭の上ににんじんとえのき。

600wで6分チン。

チンしたらバターをぺっと入れて蓋してそのまま1分以上放置して蒸す。

1分経過したらスライスレモンを乗せてしょうゆを回し入れていただきまーす♪

生臭くないしちゃんと中まで火? ...
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あとはー。

2010年5月28日 (金)
ルクエでチャプチェ作って

ルクエでレンコンの胡麻和え作って

揚げだし豆腐作って・・・

揚げだしは画像撮り忘れたためつくれぽ掲載出来ず 無念…

つくれぽこれで3件目だよ載せられなかったの…(泣き)

nonnさんのはんぺんの肉巻きフライ。

2010年5月28日 (金)
昨日の晩御飯です。

はんぺんを豚ロースと大葉でグルグル…のフライです。

めっちゃさわやか~❤

ケチャップとソースを混ぜたものをタレ変わりにして食べました。

めっちゃおいしぃ~~
って写真イカフライみたい。

ごちそう様でした<(_ _)>

ルクエでとろとろオムレツ。

2010年5月28日 (金)
今日のランチはルクエを使った1品。

卵2つ
牛乳大さじ2
塩・こしょう少々

をボールにまぜまぜ…

ルクエ(レギュラーサイズ)に流し込み500wでまず1分チン。
その後お箸でまぜまぜ…
また30秒チン。
またお箸でまぜまぜ…
また30秒チン。

でトローリな半熟に。
写真はカニカマ入ってますが匂いがあるので入れない方がいいかなぁ…

あっ!終わったら蒸す時間は ...
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