いろいろ参考にさせてもらってます☆

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20070123

2007年1月23日 (火)
morning
ピタパンサンド半量
(チキンのトマト煮込み)
サンドイッチ半量
(オムレツ、チーズ、サラダ菜)
りんご

lunch
カイラスレストランにて
色々野菜といちじくの玄米カレー
サラダ

間食
チョコレート
グリッシーニ

dinner
そうげんカフェにて
アボカドヒジキのカンパーニュサンド