「まごわやさしい」献立を心がけています糖質オフレシピ掲載の糖質とカロリーは使用 ...

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今年

2012年12月31日 (月)

■今年、お世話になった本。


ただ見てるだけで楽しいレシピ本と、
低糖質な食生活に欠かせない
食品成分表です。






■今年、しておいて良かったこと。


今月、手続きが完了した「保険の見直し」です。


少し前ですが、仕事を独立したことで、貯蓄と収入が激減。
もしものことがあったら・・・と不安に思うようになりました。


そこで、保障内容を充実させるため、
加入していた掛け捨て型を、 ...
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ワンコのケーキ

2012年12月25日 (火)

ワンコに・・・
好物を使ったクリスマスケーキをプレゼント☆

動物用ミルクで作ったケフィアのクリームに、
ほうれん草のおからクッキーとバナナ、
クコの実をトッピング☆

獣の顔で、
あっという間に完食しました。。

朝食に

2012年12月17日 (月)
*たまご豆腐入り卵焼き(だし巻き風)

卵2個+たまご豆腐(小)1個+あじ塩で。

少し甘みがあって、ふんわり☆
スライスチーズを一緒に巻いても^^

定期的に

2012年12月11日 (火)
*ネットで乾燥おからのまとめ買い


料理にお菓子作りにと使いやすく、
好みの味なので
今のところ2~3ヶ月に1度、
定期的に注文。

毎回、まとめて買って
実母と分けて使っています☆



糖質を気にするようになってからは、
他に大豆粉・グルテン粉・こんにゃく粉を取り寄せました。

こんにゃく粉は、とろみ付けに使っていますが、
そのうち、お肉風になるという「おからこんにゃく」に挑戦したいと思い ...
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糖質制限☆食材

2012年12月4日 (火)
*魚の水煮缶

魚の旨味があるので、
汁ごと汁物にすることが多いです。

だしなしで簡単。美味しいです^^

勤労感謝に

2012年12月1日 (土)

旦那がプレゼントの相談。
「母ちゃん、ビール好きやで」
のチビの一言目で即決したそうです。。


お財布は旦那ですが、
チビからということで貰いました。

ありがとう^^