シンガポール在住・料理修行中の主婦です。ほぼローカル食材で頑張ってごはん作ってま ...

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チキンなんばーん♡

2016年7月11日 (月)
◆チキン南蛮
◆ツナと大根のサラダwithすりごま&海苔
◆ほうれん草と人参と油揚げの味噌汁
◆白米

今日は茅野屋の出汁を使ったのでお味噌汁の風味が格段にレベルアップε٩( º∀º )۶з

味噌ダレうまーε٩( º∀º )۶з

2016年7月7日 (木)
◆豚肉のにんにく味噌ダレ焼き
◆ほうれん草としめじのおひたし
◆豆腐とねぎと人参とわかめの味噌汁
◆白米

夏といえばゴーヤ!

2016年7月6日 (水)
◆ゴーヤチャンプルー
◆大根と人参と油揚げの味噌汁
◆白米

年中夏だけど。。日本が猛暑だって聞いたので食べたくなって♪(σ・∀・)σ

ハンバーグ♡

2016年7月5日 (火)
◆豆腐入りハンバーグ
◆白菜と胸肉のクリームシチュー
◆ポテサラ
◆白米

シンガポールのコンソメイマイチかなと思ってたけどハンバーグとシチューに一個ずつ入れたらなかなか美味しかった☆使い道ができてよかった〜ε٩( º∀º )۶з

トースターdeフライ

2016年7月4日 (月)
◆サーモンフライwithタルタル
◆ひじきとかぼちゃの煮物
◆豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁
◆白米

久々にサーモンフライ作った!!(`・∀・´)

久々キーマカレー(o^^o)

2016年7月3日 (日)
◆トマトとナスのキーマカレー
◆たまコーンサラダ