吹奏楽でオーボエ吹いてます♪へったくそですけど^^;21歳で結婚し、今や更年期^ ...

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今日のごはん

2012年10月24日 (水)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★ごはん
★鶏もも肉と白菜の水炊き風
★水菜のお浸し
★納豆


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★ぶりの照り焼き(☆栄養士のレシピ☆さん)
★もう一品!「しめじ茸と長ネギのヘルシー炒め」常備菜に…(Saralaさん)
★お弁当に♪簡単☆キャベツの柚子ぽん酢和え(pyonpocoさん)

今日のごはん

2012年10月23日 (火)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★味噌コーンバターラーメン


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★鶏もも肉と白菜の水炊き風
★キャベツとカニカマ炒め
★安い!うまい!簡単!もやしだけサラダ(しいマイボトルさん)

今日のごはん

2012年10月22日 (月)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★卵とじうどん


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★さんまの塩焼き
★レンジで3分☆梅にんじん☆(natsutachさん)
★ツナサラダ

今日のごはん

2012年10月21日 (日)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★クリームチーズリゾット


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★鶏手羽中の塩コショウ焼き
★小松菜の胡麻和え
★えのきのお浸し

今日のごはん

2012年10月19日 (金)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★ねぎたっぷり♪和風あったか豚塩そば(chiryさん)

♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★鶏団子と白菜のスープ
★ほうれん草 ベーコン 卵のバターソテー(reose12さん)
★もずく酢

今日のごはん

2012年10月18日 (木)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★スパゲティーナポリタン


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★わかめの味噌汁
★子供完食☆エビマヨ 弁当おかずに夕食にも(ぺんぺんママさん)
★キムマヨ★温玉~スピード簡単レシピ(ととろ&めいさん)
★簡単 レタスのノリ塩麹和え(サラダ風)(さらだaaaさん)

今日のごはん

2012年10月17日 (水)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★チャーハン


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★わかめの味噌汁
★ミートボール
★豆腐のキムチ和え
★ひじき

今日のごはん

2012年10月16日 (火)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★豚肉と白菜のあんかけラーメン


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★豆腐の卵寄せ☆あんかけ(おぶうさまさん)
★レンジで簡単 きんぴらゴボウ(ひとたん☆さん)
★白菜の簡単サラダ(taesmileさん)

今日のごはん

2012年10月14日 (日)
♪ランチ
おじいちゃん&私

★親子うどん


♪ディナー
おじいちゃん&私

★ごはん
★納豆&チーズの油揚げ巾着焼き
★小松菜のごま油炒め
★焼きナス

今日のごはん

2012年10月7日 (日)
♪ランチ
旦那&おじいちゃん&私

★野菜たっぷりタンメン


♪ディナー
旦那&おじいちゃん&私

★ごはん
★ブロッコリーの茎となすの味噌汁
★鶏ももの焼き鳥風
★ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き(満月152000さん)
★白菜の簡単サラダ(taesmileさん)
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