こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った ...

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★簡単!*もやしとピーマンの卵炒め*

2015年9月14日 (月)
もう一品欲しいなって思って
冷蔵庫に入ってたもやし・ピーマン・卵で作りました。
味付けは麺つゆとパルスイートで
仕上げにごま油で加えました。
美味しいおかずが出来ました。

★ひよこ豆のごま風味のハーブサラダです♪

2015年3月18日 (水)
ひよこ豆が食べたくて作りました。
何味にしようか迷ったけど・・・
ごま風味のドレッシングを使って
岩塩ベースのハーブ調味料の
クレージーソルトも加えました。
さっぱりしたサラダが出来ましたよ。

★簡単!美味しい豚のロース肉のステーキ♪

2015年3月2日 (月)
おじちゃんから豚のロース肉を2枚頂いたので豚カツにするには
揚げ油も無いし簡単に塩麹をもみ込んで甘酸っぱくトマトケチャップ・ウスターソース・ラカントSをからめて焼いてステーキにしました。

★簡単!CookDoで白菜チャンプルー♪

2015年2月18日 (水)
CookDoゴーヤチャンプルー用で
白菜チャンプルーを作ってみました。
白菜からは水分が出るので
その煮汁をご飯に掛けて
頂くと美味しいですよ。

★簡単!牛乳で美味しいクリームシチュー♪

2015年2月11日 (水)
牛乳の賞味期限が近づいてて
クリームシチューを作りました。
豚こま切れをココナッツオイルで炒めてみました。
味付けは鶏がらスープの素と
クレージーソルトと最後に
とろけるスライスチーズを加えて出来上がりです。

★簡単!三ツ星食感で*豚こま肉のカツ*♪

2015年2月3日 (火)
三ツ星食感の衣サクサク揚げないミラノ風カツを使って作りました。
豚こま切れ肉を使って作りました。
チーズの味で濃厚な味で
何も付けずに美味しく頂きました。

★簡単!圧力鍋で手羽元のマーマレード煮♪

2015年1月24日 (土)
賞味期限が切れそうな
マーマレードを冷凍してて
何かに使わないとと考えて
手羽元を煮てみました。
圧力鍋を使って
ゆで卵も加えて
ちょっと甘めの煮物です。

★簡単!圧力鍋でイカ・大根・厚揚げの煮物

2015年1月22日 (木)
お買い物へ行ったらスルメイカのリングにカットしたのがお安くなってたので大根と煮物にしようと思ったら
厚揚げ豆腐の賞味期限が今日だったので一緒に煮込んでみました。
味付けは麺つゆとパルスイートだけで
です。
圧力鍋で簡単に煮物の出来上がりです。

★糖質0g麺で美味しい*肉うどん風*♪

2015年1月18日 (日)
糖質制限中の私のランチに作りました。豚肉の甘辛煮を作って
トッピングしました。
麺は糖質0g麺を使いました。
丼ぶりに入れて麺つゆとほんだしと
お水を加えて卵を落として
レンジで3分程チン!して
豚肉の甘辛煮と小ネギを乗せて
出来あがりです。

★CookDoで美味しい*クリーム煮*♪

2015年1月17日 (土)
賞味期限の過ぎちゃった
CookDoの白菜のクリーム煮用を
2箱使って作りました。
具材は白菜・人参・厚揚げ豆腐
合挽き肉を全部一度に深めのフライパンに入れて強火で煮込み火が通ったら
CookDoを加えてトロトロになったら
出来上がりです。
味付けはCookDoだけで
とっても美味しく出来ました。
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