★完熟トマトで*鶏の手羽元カレー*です。
2013年7月31日
(水)
生鮭のオリーブオイルバター醤油ソテー。♪
2013年7月31日
(水)
美味しそうな生鮭があったので
息子にバターソテーを食べさせたくて
買いました。
3切れ入ってるパックを買いましたが・・・
全部、息子に食べさせますよ。
カレーも作ったので
今日から3日間は同じおかずが
食卓に並びますよ。(>▽<)
私が体調悪かったりするので
調子が良い時に大量に作るのですよ。
息子にバターソテーを食べさせたくて
買いました。
3切れ入ってるパックを買いましたが・・・
全部、息子に食べさせますよ。
カレーも作ったので
今日から3日間は同じおかずが
食卓に並びますよ。(>▽<)
私が体調悪かったりするので
調子が良い時に大量に作るのですよ。
ごぼうとニンジンの*きんぴら*です。♪
2013年7月31日
(水)
★簡単!塩麹で*鶏の胸肉のステーキ*♪
2013年7月28日
(日)
また鶏の胸肉の安売りがありましたよ。
2枚で200円もしませんでしたよ。
何味にしようかと考えて
塩麹をもみ込んで冷蔵庫で半日馴染ませましたよ。
オリーブオイルで焼いて
クレージーソルトを振りかけて蒸し焼きにしました。
煮汁を掛けて出来上がりで~す。
シンプルな味でしたが
柔らかくて美味しく出来ましたよ。
2枚で200円もしませんでしたよ。
何味にしようかと考えて
塩麹をもみ込んで冷蔵庫で半日馴染ませましたよ。
オリーブオイルで焼いて
クレージーソルトを振りかけて蒸し焼きにしました。
煮汁を掛けて出来上がりで~す。
シンプルな味でしたが
柔らかくて美味しく出来ましたよ。
★ゴーヤチャンプルを作ってみましたよ。♪
2013年7月26日
(金)
先日、知り合いのお宅にお邪魔した時に、奥様からお庭に実ったゴーヤをもいで頂いて来ました。
ゴーヤはちょっと苦手なので
下処理をしっかりして
すき焼きのたれで甘く味付けしました。
少し苦味がありましたが美味しく出来ましたよ。
息子は絶対に食べてくれないと思いましたが
ゴーヤを少なめにして
出してみたら食べてくれましたよ。
ゴーヤはちょっと苦手なので
下処理をしっかりして
すき焼きのたれで甘く味付けしました。
少し苦味がありましたが美味しく出来ましたよ。
息子は絶対に食べてくれないと思いましたが
ゴーヤを少なめにして
出してみたら食べてくれましたよ。
★鶏の胸肉を完熟トマトソースで煮込み。♪
2013年7月20日
(土)
鶏の胸肉とじゃがいもを完熟トマトソースで煮込みましたよ。
味付けはウスターソースとパルスイートです。最後に乾燥バジルを振り入れました。
酸味の効いたちょっと甘いおかずの出来上がりです。
鶏肉とトマトは相性が良いですね。
味付けはウスターソースとパルスイートです。最後に乾燥バジルを振り入れました。
酸味の効いたちょっと甘いおかずの出来上がりです。
鶏肉とトマトは相性が良いですね。
★レンジで簡単に厚揚げ煮作りました。♪
2013年7月17日
(水)
★簡単!*いちごムースタルト*で~す。♪
2013年7月16日
(火)
★馬肉の*スジ肉の煮込み*を作りました♪
2013年7月16日
(火)
昨日、イオンへお買い物!
馬肉売り場へと。。。
ありました!
半額になってるスジ肉です。
久しぶりに煮込みを作ってみました。
圧力鍋で簡単に、柔らかく出来上がりましたよ。
おつまみにも最高ですよ。
~~(*´▽`)ノ
馬肉売り場へと。。。
ありました!
半額になってるスジ肉です。
久しぶりに煮込みを作ってみました。
圧力鍋で簡単に、柔らかく出来上がりましたよ。
おつまみにも最高ですよ。
~~(*´▽`)ノ
★ヨーグルトのチョコタルト作りました。♪
2013年7月15日
(月)
タルト生地をノンオイルで
ヘルシーに作れるレシピを
発見しちゃたので
早速、作りましたよ。
めちゃビックリ!!
すごく簡単で~す。
フィリングもヘルシーに
作ろうと考えましてね。
ヨーグルトを使って焼かないで
粉ゼラチンを使って冷やし菓子を考えて作ってみましたよ。
分量は適当に計って
美味しいか作ってみましたよ。
先ずは息子に味見してもらいました。
美味しいと言ってくれましたよ。
またご近所とお友 ...
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ヘルシーに作れるレシピを
発見しちゃたので
早速、作りましたよ。
めちゃビックリ!!
すごく簡単で~す。
フィリングもヘルシーに
作ろうと考えましてね。
ヨーグルトを使って焼かないで
粉ゼラチンを使って冷やし菓子を考えて作ってみましたよ。
分量は適当に計って
美味しいか作ってみましたよ。
先ずは息子に味見してもらいました。
美味しいと言ってくれましたよ。
またご近所とお友 ...
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