アーカイブ

読書会

2014年8月4日 (月)
はじめの一歩を踏み出すための読書会

◆今日こそ準備するはずだったのに・・・

◆禁煙をスタートする勇気が持てない・・・

◆やる気があるのに、なぜか行動できない・・・

◆やりたい事があるのに、なぜか、一歩を踏み出せない。

◆ダイエットのつもりが、つい食べ過ぎちゃった〜

◆素直に伝えたいのに、イヤミっぽく言い過ぎちゃう。

◆もっと優しいママでいたいのに、なぜか、怒り過ぎ
る ...
続きを読む

1週間のアクセス数

2014年7月13日 (日)
私のクックパッド

1週間のアクセス数が、
18777回あったそうです。


すっごく嬉しいんですが・・・
これって、レシピとは言えないよね(笑)

それより、こっちのアクセス数が増えない・・・

Happy Smile 
http://smile.miyukigumi.net

私の、サイトなのだけれど・・・

小松菜の煮浸し

2014年7月12日 (土)
高知県のSNSのお友達から送ってもらった小松菜を使って、煮浸しを作ってみました。
やっぱり野菜の味が濃いよね〜

産直野菜

2014年7月6日 (日)
高知県に住むSNSつながりのお友達が、朝もぎ新鮮採れたて野菜を送ってくれました。
田舎がないし、実家もないので、すっごく嬉しい!


本当においしかった。
お礼はハワイアンカード占いで(笑)


現金と違って、こういうのも素敵だよね。

ハワイアンカードについて
http://smile.miyukigumi.net/hawaiiancards/

今日のランチ

2014年6月24日 (火)
昨日の夜のサラダの残り。
トマト、豆腐、レタス。
ごま油とお醤油です。

それから、雑穀ご飯150g

レンジでチンした目玉焼き。

金時豆を大さじ2杯

冷凍の唐揚げを1個。

(*'ヮ'*)ふふっ♪

おいしかったです。

今日のランチ トマトソース

2014年6月14日 (土)
野菜室に玉ねぎとトマトが1個ずつ。
冷蔵庫にハムを発見。卵はある。
芽が出かけているジャガイモを発見。
戸棚に、カットトマトが1パック。

玉ねぎ半分とハムを使い、トマトソースを作りました。
ジャガイモをチンして塩こしょう。
目玉焼きを添えて今日のランチです。

まろやかな酸味と甘さの、さっぱりしたトマトソースは、ごはんにも合います。
夜は、パスタに使用します。

骨折してお買い物に行けないとか言 ...
続きを読む

今夜のおかず

2014年6月11日 (水)
足を骨折中で買い物に行けない!
冷蔵庫の中には、玉ねぎ、ちくわ、ハム、トマト、豆腐、たまご・・・
それから、レトルトハンバーグ。
昨夜は、レトルトハンバーグだったし・・・
結局、作ったのは、豆腐とトマトのふわふわ卵炒めと、ちくわのなんちゃって蒲焼き。
玉ねぎとハムは、明日の食材にします。
ちくわの蒲焼きは、開いて切り込みを入れてから1度ゆでると、丸まらないし、塩も抜けて味がまろやかになりますね。今 ...
続きを読む

フライパン、食パン、くり抜き・・・

2014年5月28日 (水)
この調理の正式名称を知らないのですが・・・
食パンをくり抜いて、フライパンで焼き、くり抜いた所に具材を流し込み、切り取った部分をかぶせて、両面よく焼く的な(笑)

中に入れる具材は、アレンジ無限ですよね〜

この調理法は、我が家の姫に教えてもらったんですが、すごく簡単で、ボリュウム満点ですね。

今朝は、小松菜、ウインナー、卵で作ってみました。

6枚切りの食パン。
1度には食べ切れませんでした。 ...
続きを読む

遅めのモーニング

2014年5月27日 (火)
右足の小指の甲の部分を骨折して、
3週間ちょっと。
痛みもなく、両手は使えるんだけど、
歩けないので、買い物に行けないのと、両足で立つ事もできないので、台所仕事も手抜きのみ・・・
あ、普段からです(笑)
野菜が食べたくて、簡単なコールスローサラダのようなものを作ってみました。このサラダ、おかずになるよね。
ツナを入れたり、コーンを入れたり、アレンジも自在。簡単すぎるけど使えます。

Happy S ...
続きを読む

17年間の思いを形に

2014年5月18日 (日)
あなたの笑顔をキラキラにする組長の相談室
Happy Smile
http://smile.miyukigumi.net

お待たせしました(笑)オープンしました。
今よりもう少し、幸せだったらな〜
今よりもう少し、輝きたいな〜
という遠慮がちな方・・・

もう冗談じゃないよ。何でこんな目に遭うの?
ちょっと、どうなっちゃってるのこの世の中は!!
というご立腹の方・・・

すみません・・・もうし ...
続きを読む
1 2 3 4 5