ご訪問有難うございます。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 簡単、美味しいがポリシー ...

アーカイブ

従兄弟コラボ

2013年7月11日 (木)
甥っ子コウが、映画撮りまして・・・
ゆうばり国際ファンタスティック映画祭(長ッ!)に出品するらしいです。

その映画の主題歌に、いとこであ
る愚息長男コトきょっけのバンド 
めとろポリスの曲使ってくれてます。
作詞・作曲・歌・・きょっけです。

なので・・・いとこコラボ❤

※写真は高校1年の頃の奴ら。
宮崎シーガイヤにて。三男しゅんきち(現:高校2年)とお手手つないでるのが、甥っ子コウ。左が愚息 ...
続きを読む

BESTな献立??

2013年7月2日 (火)
・・今夜の晩御飯です。
大して見た目も華やかで無いし、どちらかと言うと、地味めな献立ですが・・でもぉ

味のバランスも栄養のバランスも取れてて、記録として日記に残しておこうかと。

完璧なまでの自画自賛~!
(‾^‾)エッヘン



メニューは
*新生姜ごはん
*鶏つくねの照り焼き(野菜添え)
*牛蒡と水菜のお汁
*出し巻き卵

新生姜で甘酢漬けしたら美味しいょ。と聞いて、甘酢漬と紅生姜漬けまして ...
続きを読む