中学の頃から、お菓子にはまり、クッキーにはじまり、ドーナツ・スポンジケーキ・シュ ...

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半日断食健康法実践中

2010年9月19日 (日)
 どうにもこうにも太りすぎてしまっているので、何とかしようと思い、先週より、半日断食健康法なるものを始めました。
 朝を一食抜くというものなのですが、4日間は順調に0.3~0.2kgずつ減量に成功し、当初体重より1.0kg減らせました。この方法は、別に減量のための朝抜きではなく、胃腸を一定時間(理想的には18時間)休めて排泄を促し、宿便をためないようにして体の調子を整えていくという健康法です。
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東急ハンズ

2010年9月9日 (木)
きのう、三宮の東急ハンズに行きました。
私の趣味の一つであるおもしろキッチンツールを見つけるためです。
キッチン用品コーナーでうろうろ。
あー楽しかった。

昨日買ってしまった物は、
①手作りソーセージの用の口金と絞り袋のセット
②手作りソーセージ用の羊の腸
③マカロン用の口金
④電子レンジ用ポテトチップスセット(スライサーとチップススタンド)
⑤ホームベーカリー用ブリオッシュ ...
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