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炒飯

2014年9月16日 (火)
手羽先の甘辛煮
豆腐と若芽の中華スープ
炒飯
餃子

焼き魚

2014年9月15日 (月)
さばの塩焼き
豆苗ともやしのベーコン炒め
エリンギの帆立風
茄子と挽肉の中華スープ

回鍋肉

2014年9月14日 (日)
牛肉の回鍋肉
豆苗と人参の中華おひたし
牛蒡と薩摩揚げの煮物(昨日の残り)
ポーチドエッグのお汁

秋刀魚

2014年9月13日 (土)
牛蒡と薩摩揚げの煮物
茄子と豚肉のネギソース
秋刀魚の塩焼き
豆腐と海苔のお味噌汁

ゴーヤチャンプル

2014年9月12日 (金)
ゴーヤチャンプル
ポテトグラタン
納豆汁

焼きそば

2014年9月11日 (木)
焼きそば
玉ねぎ天
きんぴらごぼう(昨日の残り)
豆腐と卵のスープ

厚揚げの照焼

2014年9月10日 (水)
厚揚げのマヨ照焼
ツルムラサキとベーコンのにんにく炒め
ごぼうと人参のきんぴら
ほうれん草と油揚げのお味噌汁

牛肉炒め

2014年9月7日 (日)
茄子とピーマンの揚げ浸し
もやしと牛肉のにんにく味噌炒め
キャベツと油揚げのお味噌汁
蒟蒻のレバ刺し風

鰤と酢の物

2014年9月6日 (土)
ぶりの塩麹焼き
胡瓜とワカメの酢の物
豆腐とえのきのお味噌汁
もやしの野菜炒め
餃子

万願寺唐辛子炒め

2014年9月3日 (水)
万願寺唐辛子と牛肉の炒め
けんちん汁
厚揚げの煮物
茄子の漬物