大特集「スーパー主婦足立さんのスーパー簡単レシピ」では、簡単でおいしく作れる新ワザ盛りだくさんの10分でできるおかずを多数ご紹介。低カロ「ヘルシーベジバーガー」、電子レンジで手軽に作れる「いろいろフルーツコンポート」も。生活特集は暮らしのプロが太鼓判、「ホントに使える！100円グッズ」です。