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ささ身の焼き南蛮漬け

ささ身を揚げずに焼きつけることで、カロリー減。ほんのり甘いたれが美味。
ささ身の焼き南蛮漬け
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掲載情報
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オレンジページ2016年2月2日号
特別付録「型いらずでも、とびきりおしゃれ。バターを使わない焼き菓子の本」つき! ★酸っぱすぎない!オレペ特製「酢玉ねぎ」 ★下腹&わき腹のぷよ肉にグッバイ しんどくない!おなかエクササイズ ★おなじみ素材ですぐできる「薬膳鍋」で、からだリセット。 ★ジャム代わり、バター代わりに〈プルーンピューレ〉のすすめ。
発売日:2016年1月16日    特別定価:400円(税込)   
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