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豆腐のつくね 梅肉ソース

カロリーが気になる定番のおかずに豆腐をプラスしてみたら、これがとてもおいしかった! 肉にくらべて脂肪が少なくてたんぱく質、ビタミン、ミネラルがしっかり補給できます。キレイにやせたい方におすすめです。
豆腐のつくね 梅肉ソース
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掲載情報
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からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ
食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開!食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開!高たんぱく・低カロリー、大豆パワーで健康美容に役立つ豆腐は、おいしさ無限大!
著者:藤井恵    価格:1,300円(税抜)   
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