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掲載情報
スーパーフード便利帳
ハリウッド女優や人気モデルも注目!
アメリカで超話題の「スーパーフード」、日本で初めての解説&レシピ本!
スーパーフードとは、「栄養価が高く健康に有効な食品」のこと。
1980年代頃のアメリカやカナダで始まり、アメリカでは2000年代に一大ブームを巻き起こして、今では「健康にいい食スタイルのひとつ」として定着しつつあります。
美のカリスマとされる、ミランダ・カー、グウィネス・パルトロウ、マドンナらも毎日の食生活に取り入れていることは有名です。
著者:いとうゆき
価格:1500円(税抜)