Recetas de Ensalada diet (16.161)

pepino, aceitunas variadas, guindilla en vinagre, Aceite de oliva, Sal

zanahorias crudas, remolachas cocidas, queso Brie (o el que gusta a ti), mayonesa, ajo, ciruelas pasas, nueces, huevo duro

De fresas, plátano, pera, pomelo rosa, frutos secos del bosque(arándanos y cerezas), canela molida, leche condensada, hojas de menta para adornar

queso burrata, pistachos, hojas de kale, espárragos, tomates cherry, sal y pimienta, aceite de oliva, albahaca, limón, miso blanco, aove, miel

Espinacas frescas, Fresas, Mango, Aceite de oliva, Vinagre de Módena, Sal, Rulo de queso de cabra, Las cantidades

lechuga, aguacates, rúcula, zanahoria, Aove, sal con hierbas de Provenza

piña en almíbar, tomate, aceitunas variadas, cebolla, huevo cocido, hierbabuena, Aceite de oliva, Sal

remolachas grandes cocidas y peladas, tomatitos baby, rabanitos, queso fresco de cabra, hojas baby de lechugas variadas, cebolla roja, Aceite OVE, Sal Maldon o en escamas, Pimienta molida, lima, zumo

manzana, pepino, aceitunas arbequinas, lima (su zumo, se puede sustituir por limón), Sal

rúcula limpia, nueces pecans, pasas, rulo de queso cabra, alcaparras, vinagre de manzana, aceite de oliva virgen, miel, curry, Sal y pimienta

macarrones integrales, albahaca, queso mozzarella de búfala, bote de aceitunas negras deshuesadas, tomates cherry, aceite de oliva, vinagre de uva blanca, albahaca, ajo, sal

Lechuga, Tomate, Cebolla, Espárragos blancos, Atún, huevos, Aceitunas negras, pepinillo, Picotes para ensaladas, Zanahoria rallada, Sal, Vinagre (tu preferencia)

aguacate, espinacas baby, tomates cherry, atún en aceite de oliva, de queso mozzarella en bolitas, aceitunas verdes deshuesadas, Vinagre, Aceite de oliva, Pimienta negra, Sal

espinacas 🌿, queso de cabrá 🐐, nueces, mostaza, aceite de oliva virgen extra, miel 🍯, Sal 🧂, Pimienta

fresones, lechuga, rabanitos, cebolla roja, Aceite de oliva, Vinagre, Sal

Salmón Ahumado 🐟, Canónigos mixtos 🌿🌱, Mango 🥭, Sandía 🍉, Sal 🧂, aove, Pimienta

espinacas, naranja, champiñón, queso de cabra, mostaza de Dijon, vinagre de sidra, aceite de oliva virgen extra, Sal

espinacas babys, dátiles, huevos de codorniz, pipas de calabaza naturales, Corruscos de pan, Vinagre aceite y sal

langostinos, gambones o carabineros, tomates pera, cebolla picada, pimiento verde picada, lata pequeña de edamame (opcional), Quinoa cocida, yo he utilizado un vasito de quinoa roja/blanca para microondas, aceite de 0, 4 saborizada con las cabezas y cáscaras del marisco, huevo cocido, leche de almendra sin azúcar, salsa de soja, vinagre, aguacate

Garbanzos, Espinacas frescas pequeñas (bolsa), huevo cocido, sobrasada, miel, Aceite de oliva, Sal y pimienta, nueces, pasas de corinto