Recetas de Kale (760)

Name: Recetas con kale fáciles y nutritivas paso a paso
Cuisine: españolas

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Ensalada de burrata con kale crujiente, tomates y espárragos asados y aliño de albahaca con miel

queso burrata, pistachos, hojas de kale, espárragos, tomates cherry, sal y pimienta, aceite de oliva, albahaca, limón, miso blanco, aove, miel
30 minutos

1 ración
Becky
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Ensalada antioxidante de Kale 🥗

hojas de kale, zanahoria, aguacate maduro, pepino holandés, AOVE, vinagre de manzana sin filtrar o zumo de cítrico, Sal, mostaza de Dijon
5min

1 ración
Natalia Velázquez
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Paté de acelgas y kale

acelgas, col kale, queso curado, yogurt, nueces, Aceite y sal, Pimienta molida
15 minutos

8 raciones
Miguelo Ferrer Alberich
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¡Inspírate con estas ideas de kale!

garbanzos con kale

kale o espinaca

salsa kale

Pasta cremosa con kale y champiñones

Pasta, Champiñones, Kale o espinacas, Queso, Leche de almendras, Cebolla
40min

2 raciones
Maria Fer
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Chips de kale picantes

Kale, Escamas de chili, Aceite de oliva virgen extra, Sal
35 minutos

Aperitivo

A Coruña, Galicia, España
Arianne
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Burrito de kale y quinoa con pollo en freidora de aire

tortillas de trigo grandes o piadinas, pollo cocido (Mercadona) o unos filetes de pechuga a la plancha, quinoa al microondas, hojas kale, quesos rallados, tomate maduro, aguacate
20 min

2 raciones
Irene-Guirao
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Tostada con kale para el desayuno

pan casero, kale, huevo, aguacate pequeño, Aceite de oliva, Sal y pimienta
10 min

1 ración
Irene-Guirao
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Ensalada de kale con vinagreta de mostaza y crema de cacahuete

kale, tomates, pepino, boniato, arroz integral, Pepinillos en vinagre, granada, aguacate, Semillas variadas (opcional), aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, mostaza
30 min

2 raciones
Irene-Guirao
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Albóndigas de brócoli y Kale (keto)

queso, brócoli, paquete de Kale, huevo, Aceite de oliva, cebolla
30 minutos

2 raciones
Natalia Diaz
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Sazonador de kale y avellanas

Kale, Avellanas, Sal y aceite
20 minutos

1 tarro
Eva H
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Salteado de garbanzos con kale

garbanzos cocidos BIO, AOVE, ajo, cebolleta, cualquier verdura, en este caso Kale, Cecina/jamón a taquitos, Especias al gusto (comino molido, pimienta negra y sal)
15min

3-4 raciones

España
Natalia Velázquez
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Pesto de kale y anacardos

kale, anacardos tostados, ajo, parmesano rallado, aceite, Sal
15 min

Un tarro de 100-150 gr
lusalcidos
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Chips de kale picantes

grandecitas de kale, Sal, Aceite de oliva, Guindilla en, Queso rallado
15 min

2 personas
lusalcidos
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Chips de kale y guisantes | Veggie Snacks - Lékué

guisante cocido, patata cruda, sal, kale, hierbas provenzales
15 min

varios
Lékué
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Ensalada de Kale y quinoa con vinagreta de mostaza

Kale, Quinoa, rabanitos, Cebollino, Arándanos secos / pasas, Nueces, aceite, zumo de lima, vinagre de manzana, mostaza de Dijon, Miel
20 min

2 raciones
Char-lee
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Espaguetis con pesto de kale 🥬

espaguetis 🍝, kale 🥬, almendras 🥜, ajo 😬, aove 💚, leche evaporada 🥛, quesito (opcional) 🧀, Queso rallado 🧀, Sal y pimienta 🧂
20 min

2 personas
Alexmyn
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Ensalada de Kale, salmón y aguacate con vinagreta de naranja

aguacate, Salmón ahumado, Cebolla morada, Kale, Vinagreta(2cucharada aceite+2 zumo de naranja+1 vinagre+sal), Sésamo negro
10 minutos

1 ración
Ampi16
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Chips de Kale especiado y crujiente

Kale (solo las hojas), Aceite de oliva, Sal, Pimienta molida, Comino molido, Pimentón dulce ahumado
8-10 minutos

2 raciones
Cocina con Barbara
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Ensalada templada de kale con zanahoria y cebolla asadas

zanahorias, kale, sin tallo, con las hojas separadas y picadas, cebolla morada, semillas de calabaza, Aliño zanahorias:, aceite de oliva, miel, jengibre fresco rallado, romero fresco picada, Sal del Himalaya, aguacate, agua
30 minutos

2 personas
Esther Zabala
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Chips de kale

col kale, Sal, Pimienta, Aceite
5 minutos

2 raciones
Nuria PG
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