Recetas de Verdura tranquilas (18)

Name: 18 recetas muy ricas de verdura tranquilas compartidas por cocineros caseros
Cuisine: españolas

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¿Quieres decir verdura t anguilas?

Verduras y patata al horno

patatas, pimientos verdes, pimiento rojo, ajo, cebolla grande, zanahorias, AOVE, hierbas provenzales, Pimienta negra, Sal, pimentón
1:30 minutos

4 raciones
Dèlia Roldán Martín
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Pollo con verduras

alitas partidas, champiñón, Judías verdes, pimiento rojo, cebolla morada, ajo, zanahoria, tomate, aove, Vino blanco, caldo, Sal
40 min

1 ración
Rut Borillo
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Pimientos rellenos de carne en Airfryer Cosori v.2

pimiento rojo grande, pimiento rojo pequeño, carne picada (ternera), ajo, cebolla pequeña o 1/2 grande, salsa Perrins, vino blanco, tomate frito casero, albahaca fresca, Orégano en polvo, Aceite de oliva, Sal
1 h

2 raciones
Marta
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Pasta con salsa de espinacas

Espinacas, mezcla Setas deshidratadas, leche de soja, queso feta, Semillas de lino, chía y sésamo, Sal y pimienta, Tu pasta favorita
20 minutos

4 personas
Sara PA
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1-Masa de coliflor para pizza. 2- Pizza con base de coliflor, cherrys y quesos

Para la base:, coliflor (sólo los arbolitos), huevos de corral, queso masdam, sal con hierbas de Provenza, aove, orégano seco, vueltas de pimienta negra, Para encima:, Tomate triturado frito, Tomatitos cherry, Aceitunas negras deshuesadas
5’+ 15’

3-4 raciones
@tesa.cuina
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Buñuelos de coliflor

coliflor que no sea muy grande, harina, lata de cerveza, mostaza Dijon –picante-, huevo, cúrcuma, ajo en polvo, sal y aceite para freír
20 minutos

2-3 raciones
M.E.T.R. (MªElena)
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Chips de berenjena con cobertura crujiente de parmesano

berenjenas pequeñas (de 250 g cada una aproximadamente), queso parmesano en polvo (o grana padano), ajo en polvo, cebolla en polvo, hierbas provenzales, pimentón, pimienta negra (o al gusto), Sal
30 min

2 raciones
Foodie Orc
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Fideos chinos con verduras

fideos chinos, Cebolla, Pimiento rojo, Pimiento verde, Ajos tiernos (al gusto), Salsa de soja, Aceite de oliva, Sal
15 minutos

2 raciones
ISA
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Rolls de carne y verduras

Carne, Verduras, Papel de arroz, Aceite, Soja, Mostaza, Semillas de sésamo
40 minutos
Selva
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Berenjenas fritas con miel

berenjena grande, huevos para rebozar, harina para rebozar, aceite para freír, sal, miel de caña
20 minutos

3 raciones
M.E.T.R. (MªElena)
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Pesto rojo veggie tranquilo

Tomate seco en aceite, tomate cherry ECO, Cacahuetes fritos pelados, queso parmesano rallado, ajo ECO, aceite de oliva, zumo de limón, sal marina ECO
20 min

2 raciones
el tomate tranquilo
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Verduras tranquilas al horno con especias

Calabacín ECO, Berenjena ECO, Cebolla roja ECO, Pimiento rojo ECO, nabo blanco ECO, Tomate rebelion ECO, cilantro ECO, tomillo ECO, laurel ECO, aceite de oliva, vino blanco, Sal gruesa
45 minutos

2 raciones
el tomate tranquilo
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Minipizzas de berenjena tranquila

berenjena ECO, tomates ECO, cebolla ECO, tomate rallado o triturado, queso rallado, orégano seco, albahaca fresca, ajo en polvo
45 minutos

3 raciones
el tomate tranquilo
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Garbanzo "tranquila Vigilia"

garbanzos, bacalao, Acelgas o espinacas, pan no muy gruesas, huevos, tomates, zanahorias, patata, ajos, laurel, Hebras de azafrán o cúrcuma, perejil
angie
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Lentejas vegetarianas tranquilas

lenteja cocida, cebolla ecológica pequeña, patata ecológica, zanahoria ecológica (si tienes morada mejor), puerro eco, calabacín eco, pimentón ahumado, laurel ecológico fresco, curry (variante), Aceite de oliva, Sal
30-35 minutos

2 raciones
el tomate tranquilo
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RIP Berenjenas

carne picada de ternera (o de tu elección), berenjena, pimiento verde (que parecen gusanos....), pimiento rojo, zanahoria, ajos, cebolla pequeña, Pimienta, Perejil, Cúrcuma, Aceite y sal, Queso para hacer las letras
1 ración
Cook_and_Jud
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Pasta con salsa de verduras tranquilas

cebolla ECO, ajo ECO, pimiento rojo de asar ECO, pimiento italiano ECO, medios tomates secos, calabacín ECO, berenjena ECO, zanahoria ECO, puerro ECO, tomate grande ECO, vino blanco, Azúcar
40 min

4 raciones
el tomate tranquilo
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Tortilla tranquila de verduras al horno

patatas ECO, calabacín ECO, zanahorias ECO, huevos ECO tranquilos, ajo en polvo, Sal marina, Aceite de oliva
35-40 min

2 raciones
el tomate tranquilo
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