Recetas de Verduras (230.321)

berenjena, trigo sarraceno, yogur de soja, leche de soja, Aceite de coco, agua, Ajo, Especies (comini, ajo, cebolla, pimenta, pimenton)

migas de coliflor, huevo, orégano, Queso mozarella ligth, Pechuga de pavo, Tomate triturado

espárragos trigueros gorditos, dorada, puerro, aove, sal, Agua para la cocción

espinaca, Huevos L, queso mozzarella rallado, Sal

trigo de sarraceno, tofu, mix verduras congeladas (zanahoria, coliflor, guisantes y judias verdes), curcuma, especies (ajo, cebolla, pimentón, pimienta negra), leche de soja

Zanahorias (peladas), harina de avena integral (yo he hecho la harina con copos de avena, procesados en un procesador de alimentos), huevos “L”, eritritol (Mercadona) si es otro eritritol son 80 gr. O el edulcorante preferido, polvo de hornear (Yo he usado Royal), grande de canela (yo he puesto especias dulces de Carmencita) Opcional, queso crema light, d edulcorante

Huevos, Brócoli congelado, Pimienta Negra, Queso Manchego Rallado (Opcional), ajo granulado, Cebolla

garbanzos, ajo tostados, tahini (o menos), aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta, pimientos de piquillo, zumo de limón o más (depende del sabor del limón)

garbanzos cocidos, espinacas frrscas, ajos, pan duro, cebolla, pimiento choricero, tomate triturado, Comino, vinagre de jerez, almendra molida o 4 almendras trituradas

setas, huevos, cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, calabaza, ajo, tomate frito casero, curry en polvo, Tabasco, sal, aceite

bacalao desalado, gambas peladas, Cebolleta, Pimiento rojo y verde, zanahoria, Salsa de tomate natural, Calditos de verduras, vino blanco, Aove

coliflor pequeña, zanahorias grandes, huevos, Maizena, sal, ajo en polvo

pasta integral, pechuga de pollo, zanahoria, tomate cherry, Curcuma, especies de cebolla y ajo

calabacín, carne picada, cebolla, ajo, zanahoria, tomate cherry, queso de untar, queso para derretir

berenjenas, Sal, queso de tranquete, jamón, salmorejo, buena cucharada sopera de miel

pechuga de pollo, calabacín, Tomates cherry, Orégano, Vinagre, pasta corta, queso emmental

zanahorias, Sal, Ajo, Hierbas provenzales, Aceite, Semillas de sésamo tostadas

huevos, atún, puerros, queso de untar, queso Mozzarella, Aceite de oliva (una chorrada), Sal

calabacín, zanahorias, champiñones portobello, ajetes, Sal, Ajo en polvo, Hierbas provenzales, Semillas de sésamo tostadas

arroz redondo, calabacín, corvina, cherne o similar, ajos tiernos, tomate natural triturado, pimentón dulce, caldo de pescado, Sal marina