Pan de plátanos y frutos secos

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Ingredientes

40 minutos
  1. 50 grs. nueces
  2. 30 grs. avellanas
  3. 20 grs. almendras
  4. 80 grs. copos de avena
  5. 1/2 cdta. de bicarbonato
  6. 1 pizca canela
  7. 1/2 cdta. de sal
  8. 160 ml. leche
  9. 70 ml. aceite de coco (mercadona, carrefour..)
  10. 3 huevos

Pasos de la receta

  1. 1

    Precalentamos el horno a 200º y engrasamos un molde. Picamos los frutos secos, y le añadimos los copos de avena. Los pasamos a un bol, y añadimos la harina de trigo integral, el bicarbonato, la canela y la sal, mezclamos bien y reservamos. Por otro lado, mezclamos el aceite, los plátanos bien machacados y los dátiles (cortándolos en trocitos con un cuchillo o tijera), hasta que tengo una textura homogénea, añadiéndola ahora a la mezcla de los frutos secos.

  2. 2

    Batimos los huevos y lo añadimos junto con la leche a la mezcla, trabajando la masa hasta que todos los alimentos estén bien mezclados. Ponemos la masa en el molde, colocamos un poco de mermelada por encima y horneamos durante 20 minutos aproximadamente. Y QUE APROVECHE

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

chimbo
chimbo @cook_8144
Madrid
Una persona feliz. Vereis en mis recetas que las fotos no son muy buenas (lo se), pero a mí me gusta la cocina y un poco menos (ja,ja) la fotografía
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