Publicar foto

Bollos de vegetales y ajonjolí

Estos son unos bollos, que van bien con todas las comidas y muy nutritivos

+

Ingredientes

1 ZANAHORIA
3 TAZAS AGUA
1 PIMENTON ROJO
3 CEBOLLINES
3 CDAS AJONJOLI
1 MANOJO CILANTRO
3 GRANOS DE AJO
AL GUSTO SAL Y PIMIENTA
4 TAZAS HARINA DE MAIZ INTEGRAL O MAIZ PILADO (preparado a su gusto)
+

Pasos

ordenar
  1. Rallar la zanahoria y el calabacin, picar muy pequeñitos, los demàs ingredienrtes colocados todos en un envase con las 4 tazas de agua.

    +
  2. Se le va agregando poco a poco la harina y el ajonjoli a medida que se intengran todo los ingredientes y se haga una masa compacta.

    +
  3. Formar los bollos y llevarlo a una olla con agua ya hirviendo con sal, cocinar hasta que los bollos floten sacar y escurrir, listo para comer. Buen provecho

    +
  4. Nota: si se usa maiz pilado solo unir con los vegetales y el ajonjoli

    +
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LAGRUYATV le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.com/es/recetas/122104

Fotos Compartidas

¿La hiciste?

Comparte foto
LAGRUYATV
VENEZUELA