Batido de plátano yogur y sésamo

Name: Batido de plátano yogur y sésamo
Yield: 1 porciones
Ingredients: 1 plátano (pelado); 1 taza leche de avena; 1 yogur natural de soja; 2 cucharadas sésamo; 1 pizca sal

Cocinada 1 vez

David @cook_5851198

Estaba cocinando y me sobraron estos ingredientes, así que los junte y me encontré con este delicioso batido.

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Ingredientes

5 minutos

1 porciones

1 plátano (pelado)
1 taza leche de avena
1 yogur natural de soja
2 cucharadas sésamo
1 pizca sal

Pasos de la receta

1

Batimos el sésamo con 2 cucharadas de leche hasta obtener un puré.
2

Añadimos el resto de ingredientes y batimos hasta obtener un batido muy cremoso.

Reacciones

Cooksnaps (1)

Marieta

Así si que se puede coger fuerza por la mañana!!! Nos ha encantado, he hecho 2. Lo único tenía mix de semillas y eso con chia y alguna más use esas en lugar del sésamo. Gracias!!!!

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Comentarios (3)

Marieta @maria_marieta

19 de octubre de 2016 07:43

¡¡Me encanta!! LO he hecho para desayunar, te mando ya mismo la foto, y el toque de sésamo, es genial! Yo tenía un mix que era también con chia y eso pero súper bueno ¡¡GRACIASSSS por compartir!! :)

Escrita por

David @cook_5851198

18 de octubre de 2016 05:33