Batido de avena con manzana y frutos secos
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Batido de avena con manzana y frutos secos

jluiscaro63

Ingredientes

4 de 250 c.c.
  1. 600 c.c. leche de avena
  2. 100 c.c. jugo de la cocción de las manzanas
  3. 1 manzana cocida
  4. 10 almendras garrapiñadas
  5. 5 dátiles

Pasos

  1. Cambiar

    Pelar la manzana cocida, quitar los huesos de los dátiles y preparar los demás ingredientes.

  2. Cambiar

    Introducir los ingredientes secos y la manzana pelada en el vaso de la batidora y triturar. Añadir el jugo de la cocción de las manzanas y batir

  3. Cambiar

    Añadir el jugo de avena en el vaso de la batidora y batir. Cuando no escuchemos el repicar de los frutos secos en las paredes de la batidora ya esta listo.

  4. Cambiar

    Envasar en una botella de cristal y guardar en el frigorífico. Tomar en el desayuno o la merienda. Buen provecho amigos.

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