Puré de plátano, zumo de cerezas con cereales y sirope de arce

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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Bien podría formar parte de un libro de cocina titulado desayunos saludables. Por las propiedades que encierran todos los productos que utilizamos.

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Ingredientes

7 minutos
1 porciones
  1. 1/4 de vaso de zumo de cerezas
  2. 1 cucharada sirope de arce
  3. 2 cucharadas cereales
  4. 2 cucharadas semillas de lino trituradas
  5. 1 cucharada zumo de limón. para que no se oxiden las frutas

Pasos de la receta

  1. 1

    Pelar y machacar el plátano, añadir el zumo de limón.

  2. 2

    Añadir el zumo de cerezas.

  3. 3

    Añadir los cereales

  4. 4

    Agregar las semillas de lino trituradas y el sirope de arce. Y empieza el día con la energía que te mereces.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

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Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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