Ensalada de medallones de mini alcachofas silvestres con tomates orgánicos

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

OBSERVACIONES..

os recomiendo que la hagáis con alcachofas tiernas, porque es un engorro hacerlas con estas, porque son muy difíciles de limpiar y sin embargo, con las tiernas es mucho más fácil y la cocción también.

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Ingredientes

90 minutos
4 raciones
  1. 1 kilo y medio mini alcachofas silvestres, o normales
  2. 1 de 600 gr. tomate de ensalada orgánico
  3. 1 lechuga romana rizada orgánica
  4. 1/2 cebolla roja
  5. 1 cucharilla ajo y perejil deshidratado
  6. 1 cucharilla eneldo deshidratado
  7. 1 puntilla de pimienta negra molida
  8. sal fina marina
  9. virgen extra el necesario
  10. vinagre blanco el necesario

Pasos de la receta

  1. 1

    Cogemos las alcachofas.

  2. 2

    Las pelamos y le dejamos la parte de arriba para protegerlas y que no se nos pasen.

  3. 3

    En una cazuela, ponemos agua y un buen puñado de sal para quitarles el amargor y cuando hierva.

  4. 4

    Añadimos las alcachofas y las dejamos cocer durante treinta minutos.

  5. 5

    Pasados los treinta minutos, las retiramos, dejamos escurrir y cuando estén totalmente frías, Las ponemos en la tabla.

  6. 6

    Le quitamos todo y solo dejamos los medallones, o corazones.

  7. 7

    Cuando los tengamos totalmente limpios.

  8. 8

    Le añadimos le mitad del ajo y perejil deshidratado. La mitad de la cucharilla de eneldo. La mitad de la puntilla de pimienta negra. Espolvoreamos con sal y le añadimos un chorro generoso de virgen extra.

  9. 9

    Lo guardamos en el frigorífico y jedamos macerar un mínimo de una hora, para que estén fresquitas y que se nos hidraten bien.

  10. 10

    Lavamos bien la lechuga, la desojamos y ponemos en agua y un poco de hilo para que se vuelvan tersas y frescas. Escurrimos y cortamos en juliana gruesa. Una vez cortadas, las ponemos en una fuente para servir y espolvoreamos con un poco de sal.. laminamos la cebolla finalmente, hasta que estén transparentes y las ponemos encima de la lechuga.

  11. 11

    Así de finas tienen que quedar las cebollas.

  12. 12

    Cortamos el tomate en trozos grandes y gruesos como en la foto y los espolvoreamos con un poco de sal y Lo ponemos encima de las cebollas.

  13. 13

    Ponemos los medallones encima de los tomates.

  14. 14

    Por último, le añadimos el resto de ajos y perejil, el resto del eneldo, el resto de pimienta negra, sal, un chorrito de virgen extra, vinagre al gusto y listo para servir.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios (2)

Blas (Come y Calla)
Blas (Come y Calla) @comeycalla
La vi en Facebook y me encantó, la vuelvo a ver aquí y ya babeo cual bebé xDD

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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