Batido de higos frescos con lino y arándanos rojos
"cocinar con jorgette"
@cocinar_jorgette
#milibrode1000recetas
Facilita la digestión y el transito intestinal.
Ingredientes
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5 higos frescos
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1 cuchara semillas de lino molidas
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1 cuchara arándanos rojos secos
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1/2 vaso leche de avena
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2 cucharas yogur
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canela molida
Pasos de la receta
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1
En la víspera, coloca los arándanos rojos en un bol y cubre con la leche vegetal de avena.
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2
Por la mañana añade el yogur, el lino molido y los higos frescos cortados en cuatro. Tritura hasta obtener un batido bien fino. Aromatiza con canela al gusto y vuelve a triturar un poco más.
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3
Sirve el batido en ayunas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.com/es/recetas/2845936
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La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.
Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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