Smoothie de fresa, plátano y avena
Maggie
@maggie_cookbook1017
Delicioso batido de leche de almendras con fresas y plátano congelado, nueces y unos copos de avena, un chorrito de miel de agave, queda delicioso y muy nutritivo, ideal para desayuno o lonche.
Ingredientes
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1 1/2 taza leche de almendra
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4 o 5 fresas congeladas
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1/2 plátano congelado
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6 almendras
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2 c/das avena en copos
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1 chorrito miel de agave
Pasos de la receta
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1
Yo congelo la fresas y los plátanos en bolsitas, así cuando se me antoje siempre tengo a la mano, lo mismo los mangos y las moras.
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2
Esto no tiene tiene orden ni principio, ponemos todo en la turmix excepto la avena.
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3
Ya que esté todo bien licuado espolvoreamos 1 cucharada de avena en cada vaso.
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4
listo que lo disfruten!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maggie le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Mejor conocida como tia maggie .
Mi mayor alegria es ver a mi familia en la mesa , probando una nueva delicia y lo digo asi por que para mi hacer una receta con amor es una delicia , mis recetas son sencillas y familiares tengo un poco de todo, donde eh vivido, espero que lo disfruten y muchas gracias por tomarse la molestia de ver mis recetas.
http://recetasdemejjicanna.blogspot.mx/?m=1
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