Angie
Angie @cook_11788967
Alicante

Una receta fácil, muy saludable ideal para desayuno, media mañana o merienda

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Ingredientes

  1. 1/2 vaso leche vegetal
  2. 2 cucharas soperas de semillas de chía
  3. Toping a elegir

Pasos de la receta

  1. 1

    Primeramente aromatizaremos la leche vegetal. Calentamos en un cazo a fuego lento con una ramita de canela, limón, miel y esencia de vainilla. Cuando hierva, retiramos del fuego y dejamos que emulsione. Colamos y añadimos las cucharadas de chía. Dejamos reposar unas horitas hasta que las semillas absorben la leche. Y listo. Después añadimos lo que nos apetezca. Fruta, frutos secos, crema de cacahuete...

Reacciones

Comentarios (3)

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Hola Angie! ¿Qué tal? 😊 Soy Paula, la dietista-nutricionista del taller del martes. Qué alegría me ha dado ver tu receta 😁! De hecho tenía media bolsita de semillas chía que creo que ya sé cómo voy a prepararlas, lo de ponerles crema de cacahuete suena de vicio 🤤 Si tienes cualquier duda o problema con la aplicación no dudes en escribirme. De hecho, si te es más cómodo puedo abrir un chat para que no tengas que ir buscando y te sea más accesible 😋 En cuanto pruebe le receta te comparto la foto con el resultado aunque por lo que he podido leer estará delicioso 😄

Escrita por

Angie
Angie @cook_11788967
Alicante
Soy educadora y terapeuta corporal. Me encanta la cocina, y hago recetas fáciles, ricas y vegetarianas. Estoy embarazada, en julio nacerá mi mulato/a precioso/a
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