Smoothie verde cremoso

Name: Smoothie verde cremoso
Ingredients: 1/2 aguacate; 1 plátano mediano; 1 puñado espinacas frescas; 2 dátiles deshuesados; Zumo de un limón; 1 cucharada sopera tahin; 1 cucharadita jengibre fresco picado; Agua

16 cocineros planean hacer esto

Laura AO @laurie

Hernani

Delicioso y lleno de vitaminas para un buen desayuno por ejemplo. Combina el sabor potente del jengibre con la suavidad del aguacate y el plátano.

#mirecetario #realfood

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Ingredientes

1/2 aguacate
1 plátano mediano
1 puñado espinacas frescas
2 dátiles deshuesados
Zumo de un limón
1 cucharada sopera tahin
1 cucharadita jengibre fresco picado
Agua

Pasos de la receta

1

Triturar todos los ingredientes, por ejemplo con la batidora de vaso. Se añade agua para rebajar hasta la consistencia deseada.

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Comentarios

Escrita por

Laura AO @laurie

3 de abril de 2018 11:30

Hernani

Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!! Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito. Perfil en MyRealFood: ¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8