Espaguettis integrales con verduras

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Ingredientes

Pasos de la receta

  1. 1

    Lavamos y troceamos a taquitos, o rodajas pequeñas, el calabacín la berenjena, la zanahoria y el pimiento.

  2. 2

    Ponemos un chorrito de aceite de oliva en una sartén y salpimentamos la verdura que pasaremos al gusto.

  3. 3

    En una cazuela ponemos agua salada a hervir y echamos los espaguettis.

  4. 4

    A mi me gusta la verdura poco hecha y poco aceite, quedando como a la plancha.

  5. 5

    Retiramos, agregamos el tomate, revolvemos y reservamos.

  6. 6

    Los espaguetis, al dente... En unos 10-12', están listos.

  7. 7

    Retiramos y escurrimos.

  8. 8

    Emplatamos poniendo la verdura y sobre ella la pasta que adornamos con una hoja de albahaca. Yo le puse también unas gotita de tabasco.

  9. 9

    Buen provecho.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios

Escrita por

Mar
Mar @MaremotoMar
Cádiz
Hola a tod@s. He pasado, de no saber freír un huevo,(que no es tan facil), ha realizar comidas de mi propia cosecha. Son las recetas que normalmente hago para mi familia y algunas que hago para ocasiones más especiales. Encantada de compartirlas con vosotr@s.
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