Pastel de queso batido con verduras
Es un primer plato que está delicioso, frío o caliente.
Ingredientes
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1 calabacín mediano
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2 zanahorias medianas
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1 lata pequeña de maíz
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1 trozo brócoli
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4 huevos L
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250 gr queso batido 0% materia grasa
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2 cucharadas rasas harina de arroz
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sal
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pimienta blanca molida
Pasos de la receta
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1
Precalentar el horno a 180 grados, calor arriba y abajo
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2
Preparamos todos los ingredientes: lavar el calabacín y rallamos, pelar la zanahoria y rayarla, picar el brócoli
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3
En un bol colocamos todas las verduras junto con la lata de maíz escurrida
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4
En un bol batimos los 4 huevos, queso batido y la harina
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5
Mezclar muy bien
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6
Mezclamos con las verduras, añadir sal y pimienta a gusto
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7
Mezclamos muy bien
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8
Engrasamos con mantequilla el molde, base y contorno
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9
Poner la mezcla en el molde y repartir bien
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10
Meter al horno durante 45 minutos, comprobar con aguja que sale seca
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11
Desmoldar
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12
Listo para comer!!
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