Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani

Súper desayuno de domingo, se me ocurrió esta combinación con naranja y chocolate negro, y me he puesto manos a la obra. Muy sencillo y delicioso! 🤗

#adornaelarbol
#mirecetario

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Ingredientes

  1. 1 taza copos avena
  2. 1 huevo
  3. 1 chorrito AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  4. 1/2 taza bebida vegetal o leche
  5. 3 onzas chocolate alto % cacao

Pasos de la receta

  1. 1

    Triturar los copos de avena en un procesador de alimentos hasta obtener harina. Da igual que quede algo gruesa. Añadir el plátano, el huevo, el AOVE y la bebida vegetal y mezclar todo bien.

  2. 2

    Hacer las tortitas en una plancha o sartén. Cuando salgan burbujitas podemos darles la vuelta.

  3. 3

    Las hacemos más o menos tostadas a nuestro gusto.

  4. 4

    Mientras se van haciendo, podemos ir pelando la naranja y cortando en láminas finas.

  5. 5

    Y derritiendo las onzas de chocolate. Yo lo he hecho en un bol calentando al microondas.

  6. 6

    Cuando estén las tortitas, colocamos cada ración en un plato, con unas láminas de naranja por encima.

  7. 7

    Y por último añadimos el chocolate fundido por encima, con una cucharilla. A disfrutar!

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Escrita por

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani
Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!! Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito. Perfil en MyRealFood: ¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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