Mailai Rey
Mailai Rey @Maite_rh07
San Sebastián

Estás sopa marroquí es muy típica en el mes de Ramadán o los días de mucho frío ya porque se toma caliente y es muy alta en nutrientes si queréis saber cómo se hace entrar en mi canal de youtube mailai rey

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Ingredientes

  1. 150 g carne de ternera en cachos muy pequeños
  2. 200 g garbanzos
  3. 3 tomates
  4. 1 puñado cilantro
  5. Tomate concetrado
  6. 1 Pastilla avecrem

Pasos de la receta

  1. 1

    Freír la ternera mientras licuar las cebollas y el cilantro cuando esté medio hecha la ternera echar la la cebolla y cilantro dejar 5 minutos

  2. 2

    Triturar tomate y echarlo con la carne. Añadir 2 cucharadas de tomate concentrado y 4 pequeñas de tomate frito

  3. 3

    Añadir el garbanzo y dejar 5 minutos

  4. 4

    Añadir agua, especias, pimienta negra, comino, cúrcuma, jengibre, pimentón dulce y sal

  5. 5

    Añadimos la pastilla de avecrem y dejamos 40 minutos hervir

  6. 6

    Añadir el arroz dejar 15 minutos después añadir fideos y dejar 2 minutos

  7. 7

    Echar a la sopa con un colador y remover un par de minutos y ya estará lista

  8. 8

    En un vaso añadir una cucharada de harina y agua fría remover bien

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

Comentarios (2)

Wenyay
Wenyay @cook_1507090
La Harira debe de llevar bien de cilantro, hojas de apio y perejil... Y lleva ó fideos ó arroz. Lo siento, muy pobre tu Harira

Escrita por

Mailai Rey
Mailai Rey @Maite_rh07
San Sebastián
Soy Maite, tengo 23 años y aunque me encanta cocinar no puedo dedicarme a ello mucho. Hace tiempo me cree un canal de YouTube al que os invito a que veáis mis vídeos en Maite Rey
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