Salade de Printemps
en participant au Forum pour la Souveraineté Alimentaire j'ai aussi relevé le défi de cuisiner sans ... sans viande, sans produit laitier, sans céréale ... et comme je suis un peu extrème je me suis rajoutée 2 contraintes cuisinier uniquement des produits locaux et de saison ... et il fallait que ce soit facilement transportable ! avec tout ça j'en suis arrivée à cette salade assez originale et qui a eu beaucoup de succès ...
Ingrédients
Instructions de cuisine
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1
Faites cuire le Quinoa et les Lentilles séparemment. Laissez refroidir complètement.
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2
Coupez les légumes en petits dés.
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3
Préparez une vinaigrette avec l'huile, le vinaigre, le sel et le piment
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4
Hachez le persil.
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5
Regroupez le tout dans un grand saladier, mélangez et placez au réfrigérateur pendant 1 heure... Et c'est tout ! Défi relevé...
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