(8.837) συνταγές Πρωινό

Φίλτρα

Μαροκινά Pancakes

σιμιγδάλι ψιλό, νερό, αλεύρι γενικής χρήσης, μαγιά, baking powder, ζάχαρη
20'

2 μερίδες
Θοδωρής!!! ( η κουζίνα μου είναι το βασίλειο μου).
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με μπανάνα 🍌 πορτοκάλι 🍊 γάλα 🥛 χωρίς ζάχαρη στο μούλτι

μπανάνα, χυμό πορτοκάλι, γάλα, παγάκια
5 λεπτά

Ατομική μερίδα
Matula Giasirani
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με ακτινίδιο και σπανάκι

ακτινίδια, μπανάνα, σπανάκι baby, γιαούρτι, λιναρόσπορο αλεσμένο, εκχύλισμα βανίλιας, μέλι ή σιρόπι (αγαύης, σφενδάμου), χυμό μήλου, παγάκια
2 μερίδες
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Αλμυρές γεμιστές τηγανίτες με λουκάνικα & παρμεζάνα ✨savory pancakes✨

αλεύρι (ίσως και λίγο περισσότερο), γάλα, βούτυρο λιωμένο, μπέικιν, ζάχαρη, αυγό, λουκάνικα Φρανκφούρτης, βρασμένα και κομμένα, παρμεζάνα, τριμμένη, Προαιρετικά: σκόνη σκόρδου και κρεμμυδιού, λίγη πάπρικα, θυμάρι ή βασιλικό, Τηγάνισμα: ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο
15' (στο περίπου)

6 κομμάτια
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 (Μαρία '97 )
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο

ακτινίδιο, μπανάνα, μήλο, μέλι, γάλα καρύδας
2 μερίδες
George Adamides
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Overnight oat με Μπανάνα και Φυστικοβούτυρο

βρώμη, γάλα της αρεσκείας σας, chia seeds, μέλι, κανέλα, φυστικοβούτυρο, μπανάνα σε φέτες, σοκολάτας (προαιρετικό)
5 λεπτά

1 μερίδα
ΧΡΥΣΑΦΕΝΙΑ ΜΟΥΤΣΑΝΑ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Φουντούκια σνακ / πρωινό

γιαούρτι, φράουλες φρέσκες, φουντούκια, ζάχαρη για καραμέλωμα φουντουκιών, λεπτές φρυγανιές τύπου WASA, ταχίνι με μέλι, μπανάνα, φουντούκια
Eftihia Kokota
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie ακτινίδια, μπανάνα και μήλα

ακτινίδιο, μήλο, μπανάνα, γάλα, μέλι
5 λεπτά

2 μερίδες (ψηλά ποτήρια)
George Adamides
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με ακτινίδιο και άλλα φρούτα!

ακτινίδιο, μπανάνα, φράουλες, πορτοκάλια τον χυμό, παγάκια
15 λεπτά

1 μερίδα
Στέλλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μπάρες λευκής σοκολάτας με φουντούκια

Βιτάμ, λευκές σοκολάτες (250γρ), ζαχαρούχο.(200γρ), φουντούκια σπασμένα στη μέση, Προαιρετικά 1/2 σοκολάτα υγείας κομμένη σε κυβάκια
PANTAN
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Πρωινό με γιαούρτι, λιναρόσπορο και φρούτα

γιαούρτι, μήλο τριμμένο, λιναρόσπορο αλεσμένο, σύκα σε κομμάτια, μέλι, κανέλα
5 λεπτά

1 μερίδα
ouraniaxira
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Pancakes

αλεύρι, ζάχαρη, μπέικιν πάουντερ, γάλα, ελαιόλαδο, νερό (άμα γίνεται σαν ζύμη προσθέστε και άλλο νερό), Φρούτα επιλογής, Κανέλα, Μαρμελάδα
25 λεπτά

6 μερίδες
Ιολη Τσουλελλη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Αναρωτιέσαι τι να μαγειρέψεις;

Δες αυτές τις δημοφιλείς κατηγορίες για πρωινό

κουλούρι θεσσαλονίκης

Υγιεινές μπάρες 3ων υλικών

ώριμες μπανάνες, νιφάδες βρώμης, ινδοκάρυδο
18-20 κομμάτια
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Υγιεινή Κουακερόπιτα

βρώμης, ασπράδια αυγού, γάλα, μέλι, Φρούτο επιλογής, μέλι, Chia, αμύγδαλα ή ξηρούς καρπούς της επιλογής
10 λεπτά

1 μερίδα
Steve Tzob
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με κεράσια, γιαούρτι και βρώμη

παγωμένα κεράσια, γιαούρτι, γάλα της αρεσκείας μας, βρώμη, εκχύλισμα βανίλιας, εκχύλισμα αμυγδάλου, σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
5 λεπτά

1 μερίδα
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Τηγανόψωμο παραδοσιακό για νηστεία και όχι μόνο!!!

αλεύρι για όλες τις χρήσεις, νερό χλιαρό, ξύδι, ξηρή μαγιά στιγμής, αλάτι, ελαιόλαδο, ζάχαρη (λίγο), Ελαιόλαδο ή καλαμποκέλαιο για το τηγάνισμα
taVrina Gar.Lit.Sef.
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μάφινς με γιαούρτι, μέλι και σταγόνες σοκολάτας

αυγά, ζάχαρη, μέλι, ελαιόλαδο, γιαούρτι, γάλα, αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, αλάτι, βανίλιες, σταγόνες σοκολάτας, Τρούφα σοκολάτα για την επιφάνεια
Λεμονιά Πούλου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
ΚΕΤΟ ψωμάκι σπιτικό τύπου φέτα του τοστ της στιγμής ✨στο φουρνάκι μικροκυμάτων✨

Ασπράδι 1 αυγού, αλεύρι αμυγδάλου, ψύλλιο (psyllium husk), μπέικιν, νερό, Προαιρετικά: λίγο αλάτι (το παρέλειψα), λάδι
3'

1 μερίδα
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 (Μαρία '97 )
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Κροκ μεσιέ

Τέσσερις φέτες ψωμί του τοστ, Τέσσερις φέτες κασέρι light, Τέσσερις φέτες γαλοπούλα, Βούτυρο για το άλειμμα του ψωμιού, γάλα light, αλεύρι, βούτυρο, Αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο, Τριμμένο κασέρι
30 λεπτά

δυο
Χατζηνικολάου Χρύσα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μπάρες με φυστικοβούτυρο και χουρμάδες

ώριμες μπανάνες, χουρμάδες, καρύδια και φουντούκια, φυστικοβούτυρο, κανέλα, τζίντζερ, αλάτι, νιφάδες βρώμης
40 λεπτά
Sitronella
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.