(77) συνταγές Φρουκτόζη

Name: 77 εύκολες και νόστιμες σπιτικές συνταγές για φρουκτόζη
Cuisine: Ελλάδα

Φίλτρα

Μπισκότα πορτοκαλιού με φρουκτόζη!!!!

ηλιέλαιο, χυμό πορτοκάλι, πορτοκάλι, ξύσμα, φρουκτόζη, μπέικιν πάουντερ, σόδα, κανέλα, βανίλιες, αλεύρι για όλες τις χρήσεις
10 λεπτά.

50 τεμάχια
Φουλα. Κ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Κουλουράκια ολικής με φρουκτόζη

χυμό πορτοκάλι, φρουκτόζη, ελαιόλαδο, φαρίνα, μπέικιν πάουντερ, Αλεύρι ολικής αλέσεως (μπορεί και λίγο παραπάνω), κανέλα, γαρύφαλλο
🎀🌸Dimitra🌸🎀
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μπισκότα χαρουπιού! 🍪🍪📌

σπορέλαιο, αυγά, αμύγδαλο κρέμα, χυμό πορτοκάλι, φρουκτόζη, αλεύρι χαρουπιού, φαρίνα
15 λεπτά

35 τεμάχια
Φουλα. Κ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Τσουρέκι χωρίς ζάχαρη

προζύμι με μαγιά, χλιαρό νερό, αλεύρι, ζάχαρη, αυγό, γάλα, φρουκτόζη, βούτυρο, αλάτι, βανίλια, μαχλέπι, κακουλέ
Food Simplicity by Helen
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με μύρτιλα και σμέουρα

σμέουρα (raspberries), μύρτιλα (blueberries), νερό, φρουκτόζη, ελαιόλαδο, σιμιγδάλι χοντρό
35-40' τουλάχ.

1 φόρμα κέικ
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μαρμελάδα κολοκύθας 🎃

βρασμένης κολοκύθας από το σούπερ μάρκετ (αν, χρησιμοποιήσουμε κολοκύθα ακαθάριστη,ακοπη και αβραστη θα, χρειαστεί πολύς παραπάνω χρόνος), φρουκτόζη, περίπου νερό
35-40' βράσιμο

για 1 βαζάκι
🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Φράουλες με ούζο

φράουλες, όσες επιθυμούμε. Ας πούμε εδώ, ένα μπολάκι, πλυμένες και καθαρισμένες, κομμένες σε μεγαλούτσικα κομμάτια, ούζο, ανάλογα με την ποσότητα της φράουλας αυξομειώνετε και το αλκοόλ, ζάχαρη λευκή ψιλή ή φρουκτόζη
5 λεπτά

όσες μερίδες θέλουμε
Αννούλα του χιονιά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Υγιεινό σαν τσιζκέικ

γιαούρτι, με το μάτι , φιλαδέλφεια, μαρμελάδα με φρουκτόζη, μπισκότα χωρίς ζάχαρη ή ολικής
5 λεπτά

3 μερίδες
Λίνα Παντελέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Κέικ 🍞 με καρύδια και κανέλα

μαργαρίνη soft ή ηλιέλαιο, φρουκτόζη ή καστανή ζάχαρη, αλεύρι και λίγο επιπλέον για το σκεύος, αυγά, καρύδια (χοντροκομμένα αν προτιμάτε) στο multi, μπέικιν πάουντερ, κανέλα σε σκόνη, χυμό πορτοκαλιού, ξύσμα από 1 πορτοκάλι
50 λεπτά
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Vegan merenda 💚

φουντούκια, ηλιέλαιο ή λάδι καρύδας, γάλα καρύδας, κακάο άγλυκο, κρυσταλλική στέβια ή φρουκτόζη, αβοκάντο 🥑 μεσαίο σε κομματάκια, κουβερτούρα υγείας λιωμένη
10 λεπτά

πολλές
Νικόλ_
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Carrot cake 🥕🥕

βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου, κρυσταλλική στέβια ή φρουκτόζη, εκχύλισμα βανίλιας, αυγά σε θερμοκρασία δωματίου, χυμό ανανά, γάλα light (προαιρετικά), καρότα τριμμένα, καρυδόψιχα, αλεύρι φαρίνα ή γ.ο.χ. με 2 και του γλυκού μπέικιν, κανέλα, γαρύφαλλο σε σκόνη, αλάτι
20-35 λεπτά

πολλές
Νικόλ_
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Green velvet cake 💚

βούτυρο ή βιτάμ σε θερμοκρασία δωματίου, εκχύλισμα βανίλιας, κρυσταλλική στέβια ή φρουκτόζη, γάλα 2%, αυγά σε θερμοκρασία δωματίου, αλεύρι φαρίνα, τζελ ζαχαροπλαστικής σε πράσινο χρώμα, Philadelphia light, εκχύλισμα βανίλιας, στέβια ή φρουκτόζη, λευκή κουβερτούρα λιωμένη, γάλα 2%
30 λεπτά

7-10 μικρές
Νικόλ_
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Ελαφρύ γλυκό με γεύση φράουλα 🍓

μπισκότα τύπου digestive, μπισκότα τύπου digestive με σοκολάτα, άνθος αραβοσίτου φράουλα, γάλα φρέσκο ή αραιωμένο εβαπορέ και λίγο ακόμα, ζάχαρη ή 3-4 κ.σ. φρουκτόζη, ζελέ φράουλα, νερό
1 ταψάκι
Matina Georgaki
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Τάρτα... χωρίς ενοχές !

μαύρα φραγκοστάφυλα (κατεψυγμένα) ή φρέσκα κεράσια χωρίς κουκούτσι ή φρέσκα ροδάκινα κομμένα σε φέτες ή άλλο φρούτο της αρεσκείας σας, αυγά, ζάχαρη καρύδας ή άλλη φυτικής προέλευσης (στέβια, μαύρη ζάχαρη, φρουκτόζη κλπ.), μπέικιν πάουντερ, αλεύρι για όλες τις χρήσεις, άρωμα βανίλιας, ξύσμα πορτοκάλι ή λεμόνι, κανέλα σκόνη
Περίπου 35 λεπτά μαζί με το ψήσιμο

Για 8 κομμάτια

Αυστρία
Pomegranate
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Σπιτική λεμονάδα 🍋💦.... Του αθλητή!

φρέσκα λεμόνια, νερό, φρουκτόζη, αλάτι (δοκιμάζετε και προσθέτετε ανάλογα πως σας αρέσει)
10λ

1 λιτρο
ΚΟΥΛΑ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Μαστιχωτά Vegan τσουρέκια χωρίς μίξερ-χωρίς ζάχαρη!!

νωπή μαγιά (50 γρ), χλιαρό γάλα αμυγδάλου, κ. της σούπας αλεύρι γ.ο.χ, κ. του γλυκού στέβια κρυσταλλική ή φρουκτόζη, ηλιέλαιο, φρουκτόζη ή στέβια, γάλα αμυγδάλου χλιαρό, μέλι ή σιρόπι αγαύης, κ. του γλυκού μαχλέπι, κακουλέ, κ. του γλυκού μαστίχα, βανίλιας ή 1 και του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
2,5 ώρες

2 μεγάλα
Νικόλ_
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Εύκολο και γρήγορο cheesecake, χωρίς τύψεις!

φυτική κρέμα από το ψυγείο (100 gr-50 gr), καντερέλ ή άλλο γλυκαντικό, τυρί κρέμα, γιαούρτι 2%, μπισκότα τύπου digestive, μαρμελάδα φράουλα με φρουκτόζη, βούτυρο (προαιρετικά)
10 λεπτά

3 άτομα
Uniporn
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Cheesecake mini & light

μπισκότα γεμιστά με γεύση κακάο και γέμιση βανίλια, γάλα, τυρί κρέμα ή τυρί κρέμα light, γιαούρτι στραγγιστό 2%, μέλι ή σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου, χυμό λεμόνι (κατά βούληση), μαρμελάδα βύσσινο light με φρουκτόζη
10 μερίδες
persaki
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Cheesecake του κέντρου δηλητηριάσεων

μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη, lurpak ανάλατο με λιγότερα λιπαρά, τυρί κρέμα 4% λιπαρά, κρέμες γάλακτος 15% λιπαρά, βανίλιες, ζελατίνη σκόνη διαλυμένη σε λίγο χλιαρό νερό, μαρμελάδα φρουκτόζης (πχ. Ζωγράφος)
ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΩΝ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Cinnamon Cookies

αλεύρι γοχ, Φρουκτόζη, βούτυρο, αυγά, βανίλιες, Κανέλα, μπέικιν πάουντερ, Αλάτι, εκχύλισμα από πορτοκάλι, ζάχαρη και κανέλα για το τέλος
Κοραλία Τσικούρα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

1 2 3 4 Επόμενο

Βοηθήσέ μας να βελτιώσουμε τα αποτελέσματά μας