PxPixel

Κατέβασε

(701) συνταγές Smoothie

Smoothie φράουλας

φράουλες που έχουμε βάλει στην κατάψυξη από χτες, μπανάνα σε θερμοκρασία δωματίου, μέλι, γάλα, γιαούρτι, παγάκια, βανίλια, κακάο, μέντα, βασιλικό ή δυόσμο
5 λεπτά

2 μερίδες
Lina Michailidou
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με μπανάνα🍌και γάλα🥛 στο μούλτι

μπανάνα ώριμη (όχι μαύρη), γάλα ελαφρύ 1,5% λιπαρά, παγάκια
5 λεπτά

1 μερίδα
Matula Giasirani
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie φράουλα μπανάνα🍓🍌

φράουλες, ώριμη μπανάνα, φρέσκο γάλα πλήρες, ζάχαρη (προαιρετικά)
5’

2 μερίδες
Γεωργία Σαλονικιά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με μπανάνα 🍌 πορτοκάλι 🍊 γάλα 🥛 χωρίς ζάχαρη στο μούλτι

μπανάνα, χυμό πορτοκάλι, γάλα, παγάκια
5 λεπτά

Ατομική μερίδα
Matula Giasirani
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με ακτινίδιο και σπανάκι

ακτινίδια, μπανάνα, σπανάκι baby, γιαούρτι, λιναρόσπορο αλεσμένο, εκχύλισμα βανίλιας, μέλι ή σιρόπι (αγαύης, σφενδάμου), χυμό μήλου, παγάκια
2 μερίδες
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο

ακτινίδιο, μπανάνα, μήλο, μέλι, γάλα καρύδας
2 μερίδες
George Adamides
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie ακτινίδια, μπανάνα και μήλα

ακτινίδιο, μήλο, μπανάνα, γάλα, μέλι
5 λεπτά

2 μερίδες (ψηλά ποτήρια)
George Adamides
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με ακτινίδιο και άλλα φρούτα!

ακτινίδιο, μπανάνα, φράουλες, πορτοκάλια τον χυμό, παγάκια
15 λεπτά

1 μερίδα
Στέλλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με κεράσια, γιαούρτι και βρώμη

παγωμένα κεράσια, γιαούρτι, γάλα της αρεσκείας μας, βρώμη, εκχύλισμα βανίλιας, εκχύλισμα αμυγδάλου, σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
5 λεπτά

1 μερίδα
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie bowl banana

Μπανάνες ανάλογα με το πόσο θέλουμε να βγει το μπολάκι (εγώ συνήθως βάζω μια), Βρώμη αν θέλουμε, Μέλι αν θέλουμε, Φυστικοβούτυρο αν θέλουμε
3 λεπτά
Παρασκευή Καναβουρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Fruit Smoothie 🍎🍊🍌🥝🥛

κόκκινο μήλο, μπανάνα, μανταρίνι, ακτινίδιο, πορτοκάλι, γάλα
5’

2 μερίδες
Γεωργία Σαλονικιά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Σμούθι με cacao nut butter

γάλα αρεσκείας, παγωμένα φρούτα- έβαλα μπανάνα σε ροδέλες, φράουλες και λίγο μήλο, σπόρους chia, κανέλα, nut butter με κακάο- μπορείτε εναλλακτικά να βάλετε φυστικοβούτυρο
10 λεπτά

1 μεριδα
Hari
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Αναρωτιέσαι τι να μαγειρέψεις;

Δες αυτές τις δημοφιλείς κατηγορίες για smoothie

smoothie ροδάκινο

vegan smoothie

smoothie καρπούζι

υγιεινό smoothie

smoothie πεπόνι

σοκολατένιο smoothie

smoothie με καφέ

smoothie bowl

Smoothie πράσινο τσάι και αβοκάντο

αβοκάντο, πράσινο τσάι, καυτό νερό, λάιμ, χυμό και ξύσμα, τζίντζερ σκόνη, μέντας, μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)
1 μερίδα
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με κεφίρ και μούρα

κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα, κεφίρ, μπανάνα, αμυγδαλοβούτυρο ή φυστικοβούτυρο, εκχύλισμα βανίλιας, σκόνη αμυγδάλου (προαιρετικά)
5 λεπτά

2 ποτήρια/250 ml
🍰🥟Ελβίρα📖🪡✂️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie πορτοκάλι 🍊 καρότο 🥕💞

μπανάνα παγωμένη σε ροδέλες, πορτοκάλια (εννοείτε καθαρισμένα), καρότο σε ροδέλες, κεφίρ
2 μερίδες
𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με αβοκάντο, λωτό, αγγούρι, βανίλια & σπόρους τσία💛🩷💛

αβοκάντο, αγγούρι, νερό, μέλι, σπόρους τσία, βανίλια (φρούτο), λωτό
2min

1 μερίδα

Ελλάδα
Lena K
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με ανανά, μάνγκο, πεπόνι, μούρα, σμέουρα, μπανάνα, αχλάδι, ξινόμηλο ♥️💕♥️

ανανάς, μάνγκο, πεπόνι, μπανάνα, μούρα, σμέουρα, αχλάδι, ξινόμηλο
3 min

1 μερίδα

Ελλάδα
Lena K
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με λωτό, ξινόμηλο, αχλάδι, χουρμάδες, φράουλες, βανίλιες (ροζ & μαύρη), μπανάνα 💕♥️💕

λωτός, αχλάδι, ξινόμηλο, μπανάνα, χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι), φράουλες αφυδατωμένες, βανίλια ροζ, βανίλια μαύρη, μέντας για το γαρνίρισμα
3 min

2 μερίδες

Ελλάδα
Lena K
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με αβοκάντο, μανταρίνι, μπανάνα, χουρμάδες, φράουλες & μέντα 💛🩷💚🩷💛

αβοκάντο, μέντας, μέντα ψιλοκομμένη, μανταρίνι, μπανάνα, χουρμάδες, φράουλες αποξηραμένες, νερό
3 min

1 μερίδα

Ελλάδα
Lena K
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Smoothie με λαχανικά

παντζάρι, σέλερι, καρότο, αχλάδι, κομματάκι φρέσκο κουρκουμά ή 1 πρέζα σκόνη, μαύρο πιπέρι, λάδι από λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο, κόλιανδρο, προαιρετικά
1 μερίδα
EIPHNH-
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

1 2 3 4 5 … Επόμενο

Βοηθήσέ μας να βελτιώσουμε τα αποτελέσματά μας

Σχετικές αναζητήσεις

smoothie ροδάκινο vegan smoothie smoothie καρπούζι υγιεινό smoothie smoothie πεπόνι

Διάλεξε τα Cookies σου (και φούρνισέ τα αργότερα)!

Χρησιμοποιούμε cookies για να σου προσφέρουμε μια καλύτερη εμπειρία όσο χρησιμοποιείς την Cookpad και να μπορέσουμε να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα πιο εύκολο. Κάποια cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία της πλατφόρμας μας. Μπορείς να μάθεις περισσότερα διαβάζοντας την Πολιτική Cookies μας.

Αποδοχή όλων των cookies Άρνηση των μη απαραίτητων cookies