Challenge 2: #ΒάλεΈναΧεράκι για τη δίαιτα!

Ευχαριστούμε πολύ που βοηθήσατε τόσο τη Δήμητρα!!!

Αυτή την εβδομάδα βοηθάμε την Αθηνά, ή όπως είναι γνωστή εδώ την ATHINA_SERRES SynAthina. Είμαστε σίγουρες πως το πρόβλημά της το μοιραζόμαστε σχεδόν όλοι... Κάτι οι γιορτές 🍰, κάτι η λιγούρα, πήρε 7 κιλά και παλεύει να τα χάσει... Είναι πάντα προτιμότερο να χάνουμε τα κιλά όσο δεν έχουν μαζευτεί και πολλά ακόμα, γιατί μετά δυσκολεύουν περισσότερο τα πράγματα (έρχεται και το Πάσχα...). Της προτείναμε φυσικά να ξεκινήσει και γυμναστική 🚴‍♀️, αλλά σίγουρα χρειάζεται να αλλάξει και τη διατροφή της λιγάκι.

Τι θα της προτείνατε λοιπόν; Έχετε αγαπημένες ελαφριές συνταγές 🥙; Έχετε κάτι νόστιμο που να είναι ταυτόχρονα όμως και κατάλληλο για δίαιτα; Και μην ξεχάσετε να προσθέσετε και κάνα γλυκάκι, γιατί και η δίαιτα θέλει καλοπέραση για να την κρατήσουμε 😋! Να είναι φυσικά ελαφρύ, μη το μετανιώσει μετά και πάει τσάμπα η δίαιτα της Αθηνάς!

Η Αθηνά θα διαλέξει έναν νικητή που θα λάβει το badge του σταρ της δίαιτας, και, όπως πάντα, αν πάρετε μέρος σε 4 από τα challenges θα σας στείλουμε μια τσαντούλα Cookpad για ανταμοιβή!