Ανέβασμα φωτογραφίας

* Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε μόνο φωτογραφίες που έχετε τραβήξει εσείς.

Κρέμα με γιαούρτι και σάλτσα φράουλας

Γιαμ, γιαμ! Είναι ένα γλυκό για διαβητικούς... αλλα αν θέλετε στην κρέμα να βάλετε άχνη αντι γλυκαντικό!

krepoylina

Υλικά

1 κρέμα ( μεγάλη )
  1. 2 ποτήρια φράουλες κατεψηγμένες
  2. 19 κουταλάκια γλυκαντικό
  3. 2 κουταλιές μέλι (για διαβητηκους)
  4. 18 κουταλιές γιαούρτι
  5. 1 κουταλάκια corn flour
  6. 2 ασπράδια χτυπημένα
  7. 1 ποτήρι γάλα ελαφρύ
  8. 1 κ/σ αλεύρι
  9. 3 κ/σ γλυκαντικό
  10. 1 κρέμα γάλακτος
  11. 16 κ/σ corn flakes ολικής αλέσεως
  12. 2 κ/σ γλυκαντικό
  13. .5 κ/σ μαργαρίνη

Οδηγίες

  1. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Χτυπάμε τα κόρν φλέικς για 15 λεπτά.

  2. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Ρίχνουμε το βούτυρο και συνεχίζουμε με το γλυκαντικό.

  3. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Χτυπάμε όλα τα υλικά της κρέμας και τα βάζουμε στην άκρη.

  4. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Στρώνουμε τα κόρν φέικς σε ένα πυρέξ και ρίχνουμε την κρέμα.

  5. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Βράζουμε τις φράουλες με το γλυκαντικό για 9 λεπτά.

  6. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Προσθέτουμε το μέλι και τα πιέζουμε να γίνει πηχτή σαν μαρμελάδα.

  7. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.

  8. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Βγάζουμε και σερβίρουμε με αμύγδαλα και σάλτσα από πάνω.

Προσθέστε βήμα

Φωτοσχόλια

(1)

Πάρτε έμπνευση από κόσμο που έχει μαγειρέψει αυτή τη συνταγή

krepoylina
μαγείρεψε
Κρέμα με γιαούρτι και σάλτσα φράουλας

Έχετε μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιραστείτε τη δική σας εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιραστείτε το Φωτοσχόλιο σας
Δείτε ένα αρχείο των σχολίων που είχαν γίνει στη συνταγή αυτή, στο sintagespareas.gr