Ανέβασμα φωτογραφίας

* Παρακαλούμε χρησιμοποιήστε μόνο φωτογραφίες που έχετε τραβήξει εσείς.

Light μπισκότα βρώμης με μέλι

Πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για τις ξαφνικές κρίσεις υπογλυκαιμίας μας με απλά και υγιεινά υλικά!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μη σας ξεγελάσει το οτι όταν θα περάσει ο χρόνος ψησίματος μπορεί να ναι μαλακά, μέτα θα σκληρήνουν! Απλά να πάρουν λίγο χρωματάκι και μη σκουρήνουν πολύ!Αν θέλετε να αντικαταστησετε το βούτυρο για πιο υγιεινα, όπως έκανα κι εγώ, βάλτε 15-20γρ. παραπάνω μαργαρίνη.. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

kritikia84

Υλικά

περίπου 24 μπισκότα
  1. 74 γρ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης) αλεσμένο στο multi
  2. 55 γρ. κούακερ κανονικό
  3. 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  4. 1 κουταλάκι baking powder
  5. 35 γρ. βούτυρο
  6. 20 γρ. ελαιόλαδο
  7. 145 γρ. μέλι

Οδηγίες

13 Minutes
  1. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Βάλτε τα κουακερ, αλεύρι και baking σε μια λεκάνη.

  2. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Σε ένα άλλο μπολ (όχι πλαστικό), βάλτε τα υπολοιπα να λιώσουν για 1΄ στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα.

  3. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Τέλος, προσθέστε το μίγμα στη λεκανίτσα με τα αλεύρια και ανακατέψτε καλά!

  4. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Δώστε το σχήμα που θέλετε (καλύτερα είναι να ειναι πλακουτσωτά και όχι χοντρά για να ψηθούν πιο γρήγορα) και τοποθετήστε τα σε λαδόκολλα σε ένα ταψί.

  5. Blank step
    Βάλτε φωτογραφία

    Ψήστε στους 175 για 10' με 15΄ το πολύ.

Προσθέστε βήμα

Φωτοσχόλια

(8)

Πάρτε έμπνευση από κόσμο που έχει μαγειρέψει αυτή τη συνταγή


Έχετε μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιραστείτε τη δική σας εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιραστείτε το Φωτοσχόλιο σας
Δείτε ένα αρχείο των σχολίων που είχαν γίνει στη συνταγή αυτή, στο sintagespareas.gr