Ταμπουλε (Αραβική Συνταγή)
Αλλαγή

Ταμπουλε (Αραβική Συνταγή)

Συνταγή εμπνευσμένη από την Ανατολή.. Συνοδευτικό ή και κυρίως πιάτο.
( προσωπικά την έφαγα σαν κυρίως).. #σαλάτα

Stavi

Υλικά

  1. 0.5 κιλό Πληγουρι
  2. Φρέσκια ντομάτα ή Λιαστές ντομάτες
  3. Φρέσκο Αγγούρι ή αγγουράκι
  4. Πράσο ή Φρέσκο Κρεμμυδάκι
  5. Μπόλικο Μαϊντανό
  6. Δυόσμος
  7. Αλάτι, πιπέρι
  8. Λίγο ελαιόλαδο

Οδηγίες

  1. Βάλε φωτογραφία

    Βράζουμε για 10 λεπτά με ένα τέταρτο το Πληγουρι. Το στραγγίζουμε και το αφήνουμε στην άκρη.

  2. Βάλε φωτογραφία

    Σ'ένα μπολ κόβουμε τα υπόλοιπα συστατικά.

  3. Βάλε φωτογραφία

    Ρίχνουμε το Πληγουρι μέσα στο μπολ με τα υπόλοιπα συστατικά και βάζουμε το αλάτι το πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο.

  4. Βάλε φωτογραφία

    Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.. Καλή επιτυχία

Πρόσθεσε βήμα

Φωτοσχόλια

(0)

Έχεις μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιράσου τη δική σου εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιράσου το Φωτοσχόλιο σου

Σχετικές λέξεις-κλειδιά