Γιαούρτι με λιναρόσπορο. Και το πρόβλημα....πααάειει!!!!
Αλλαγή

Γιαούρτι με λιναρόσπορο. Και το πρόβλημα....πααάειει!!!!

΄Ηξερα ό,τι δεν είχα καλό μεταβολισμό αλλά δεν ήξερα τη λύση.Δαμάσκηνα,ακτινίδια,βρώμη και άλλα πειράματα είχαν αποτύχει παταγωδώς.Είχα δοκιμάσει τα πάντα που έλεγε και η διαφήμιση.΄Η μήπως όχι?
Μέχρι που πρόσφατα πήγαμε σε ένα μοναστήρι στην Πρώτη Σερρών και εκεί που έβλεπα κάτι ματζούνια στην έκθεση μια μοναχή-ας είναι καλά-μου έδωσε τη λύση που η άμεση αποτελεσματικότητά της με ενθουσίασε.Μια κουταλιά λιναρόσπορο πρωί-βράδυ με ένα ποτήρι νερό.Βέβαια, έτσι ξεροσφύρι είδα ό,τι δεν τραβιέται εύκολα γι'αυτό αποφάσισα να το ανακατεύω με γιαούρτι.Ακόμα κι αν δεν έχετε θέμα με το μεταβολισμό σας πάλι είναι ελαφρύ και απολαυστικό

tahitian

Υλικά

  1. 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  2. 1 κ.σ. λιναρόσπορο κοπανιστό
  3. 1-2 κ.σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
  4. Goji berry, cranberries, ξηροί καρποί (προαιρετικά)

Βήματα

  1. Απλώς αναμιγνύουμε τα υλικά και καταναλώνουμε αμέσως

    Βάλε φωτογραφία

    Βάλε φωτογραφία

    Βάλε φωτογραφία

Πρόσθεσε βήμα

Φωτοσχόλια

(2)

Πάρτε έμπνευση από κόσμο που έχει μαγειρέψει αυτή τη συνταγή


Έχεις μαγειρέψει αυτή τη συνταγή;

Μοιράσου τη δική σου εκδοχή με ένα Φωτοσχόλιο

Μοιράσου το Φωτοσχόλιο σου