Zab receptek (5 531)

banán , tojás , holland kakaópor , sütőpor , fahéj édesítőszer én raktam bele még meggyet is +egy marék diót, forró tej , apró szemű zabpehely

pulyka darált hús, gluténmentes zabpehely(1 nagy maréknyi), só,bors, fokhagyma, pirospaprika, házi paradicsomlé, víz, só és cukor, zsír, gluténmentes liszt, pirospaprika

hagyma, fokhagyma, zabpehely, edami sajt, tej, kakukkfű, petrezselyem, laskagoma, snidling, citrom, étolaj, só, bors

Liszt vegyesen #rizsliszt és #zabpehelyliszt, Tojás, Kokuszolaj, teáskanál Himalája só, növényi tej Alpro, Etcsokokade, forróviz gőzhöz, teáskanál étolaj, #rizstejszín, Ásványvíz

alma, cukor, őrölt fahéj, dió, méz, mézes whiskey vagy rum, kukoricakeményítő, víz, mazsola (elhagyható), liszt, zabpehelyliszt, cukor

zsiradék (margarin/ kokuszolaj házi sült kacsazsir), sovány #tehénturo, tojásfehérje, tejföl, Kb. 1 dl tej (ez liszt függő), kefir, Izésíteni.. Ízlés szerint só és őrölt kömény és őrölt bors, Lisztek #zabpehelyliszt és #rizsliszt, kenyérliszt retesliszt #zoldbananliszt, Keneshez 3 db tojássárgája sóval, Tetejére. Lenmag

M-es tojás, barnacukor, Liga szobahőmérsékletű Liga margarin, növényi tej alternatíva (itt mandulatej), gluténmentes zabpehely (itt Spár, aprószemű zabpehely), darált dió, sütőpor (itt Dr Oetker), őrölt fahéj (itt Lucullus), étcsokoládé (itt cukormentes Torras dark étcsokoládé), Tálaláshoz:, nagyobb vagy 2 db kisebb savanykás alma, Liga margarin

pulykamell, tojás, örölt pirospaprika, fokhagymapor, vöröshagymakrém, só, bors, majoranna, petrezselyemlevél, zabpehely, Panko morzsa

banán 200 g apró szemű zabpehely èdesîtőszer 1kk fahéj 1tojás, Lehet beletenni egy marok diót v. mandulát ètcsokit kókuszreszeléket vagy akár 1evk mogyoró krémet

A tésztához:, gluténmentes zabpehely (itt aprószemű, Spár Free from), növényi tejital (itt Joya kókusztej), Dia-Wellness negyedannyi cukorhelyettesítő, Csipetnyi tengerisó, tejmentes margarin (itt Liga), M-es tojás, A gofrisütő kenegetéséhez:, étolaj, Tálaláshoz:, Vaníliás Zéró (Dr Oetker cukormentes vaníliás cukor)

mentes joghurt, zabpehely liszt, zsiradék (vaj vagy margarin vagy mangalica zsír), Kevés tej a gyuráshoz, tojás, rizs liszt, vaníliás cukor, szakalkale, tej szalakalehoz, tésztába.! barnacukor nadcukor/ Édesítő BENEFITT /kokuszvirag cukor, Pudingpor mentes csoki ízesítésű és 1 kanál búzadara, növényi tej vagy Alpro tej

zabpehely liszt, cukor, olaj, szárított élesztő, tej, víz, tojás

nagyobb karalábé, sok sok friss aprított kapor (kb. 3 púpozott evőkanálnyi), só, fehér bors, ételízesítő, zöldségleves kocka, vagy zöldség alaplé, teljes kiőrlésű liszt, 0. 1% zsírtartalmú natúr joghurt, 7% zsírtartalmú sertés darált hús, tojás, zabpehely, fokhagyma, közepes méretű hagyma, étolaj

zabpehely, zabpehelyliszt (őrölt zabpehely), Szafi Life speciális fehérjedús lisztkeverék, útifű maghéj vagy helyette zabkorpa, chiamag, szódabikarbóna, cukrozatlan kakaópor, cukormentes csokoládé, apróra vágva, puha vaj (de kókuszolajjal is működik), négyszeres erősségű édesítő, tojás 🥚, darált dió/mandula

finomliszt, forró víz, teljes kiőrlésű búzaliszt, finomliszt, só, aktív kovász vagy hűtőből kivett kovász (1:1:1 vagy 270g madre + 90g víz), tej, méz vagy kristálycukor, élesztő, vaj vagy zsír, zabpehely

egész szárzeller, sárgarépa, póréhagyma v. más hagymaféle, kakukkfű, Vega- mix/natúr vegeta, Gabonatej/tejszín/tej, Csipetkéhez:, tojás, zabpehelyliszt

zabpehely, protein por, érett banán, málna, sütőpor, tej, gyümölcspüré, mogyoróvaj

zabpehelyliszt, tojás, növényi tej / tej, szódavíz / ásványvíz, cukor, só, szódabikarbóna, étolaj

egész csirkecomb, pulyka darált hús, reszelt mozzarella sajt, só, bors, fokhagyma, fűszer mix keverék, pirospaprika, petrezselyemzöld (most szárított), Nagy marék zabpehely (gluténmentes)

aprószemű zabpehely, rögös túró, tojás, só, Negyedannyi édesítő ízlés szerint, én 2 teáskanállal raktam bele, kevés vanília aroma, sütőpor, szénsavas ásványvíz, reszelt citromhéj