So receptek (73)

soba tészta, kaliforniai paprika, kis darab répa, fokhagyma, reszelt gyömbér, kurkuma, chilipehely, szójaszósz, só bors

nagyméretű szárított chilipaprika, szárral, félbevágva, kimagozva, közepes mogyoróhagyma, félbevágva, fokhagyma, kisebb gyömbér, meghámozva, felszeletelve, apróra vágott koriandertörzs, őrölt koriander, őrölt kurkuma, currypor, növényi étolaj, cukrozatlan kókusztej, darált hús. (sertés, marha, csirke vagy pulyka, stb. Függ attól milyen húsból készül az étel), csirkeleves

soba tészta, víz, fokhagyma, étolaj, fagyasztott zöldségkeverék, szójaszósz, só, bors

Soba tészta, víz, instant dashi por (ízesítő halpor), szójaszósz, mirin (rizsből készült bor), cukor, Vékonyra szeletelt újhagyma, Wasabi

sárgarépa, petrezselyem, nagyobb burgonya, paprika, paradicsom, karalábé, zeller + 2 szál zöld levél, karfiol, rózsáira szedve, Só és bors, citromos bors, kurkuma, őrölt szerecsendió

soba tészta, csirkemell, újhagyma, sárgarépa, brokkoli, bambuszrügy, szójaszósz, kókuszzsír, őrölt gyömbér (nekem az van, de a friss biztosan jobb), só, őrölt fekete bors, szerecsendió

Soba teriyaki, tenger gyümölcsei, édeskömény felapritva, sötét szójaszósz, kókuszolaj

Iglo zöldséges quinoa, zöldborsó, zöldbab, kelbimbó, soba tészta (300g Lidlben kapható), csirkemell felkockázva, szójaszòsz, só, frissen őrölt fekete bors

csirkemellfilé, thai zöldségkeverék, sótlan földimogyoró, kókusztej (konzerv), szójaszósz, keleti szósz (“Orientált sauce”), mogyoróolaj (a pirításhoz), szezámolaj

extra kemény tofu, nagy hagyma, zöldborsó, színes kaliforniai paprika, gomba, konzerv csökkentett zsirtartalmu kókusz tej, sárga curry krém, turmerik, száraz soba tészta, avokádó, gözölt brokkoli

rizslap (tavasztekercshez), rice vermicelli (rizstészta), hoisin szósz, galamb-beggy saláta, friss mentalevél, kígyóuborka, répa, instant thai sült soba tészta

sertes karaj, So, Bors 3 tojas, Liszt,zsemlemorzsa

csirkemellfile, So, Bors, tojas, Liszt, Zsemlemorzsa

krumpli, kozepes voroshagyma, par virsli, So, Bors, Etelizesito, tojas + liszt viz

egész csirkemell (kb. 60 dkg), vöröshagyma, sertészsír, bazsalikom, citrom leve, só, őrölt gyömbér, csirkés ételízesítő, őrölt fehér bors, sötét soja szósz, ;2-3 spricc fokhagymás olívaolaj, spricc olasz balzsamecet

sertéscomb 🐖, hársfa méz 🐝, vöröshagyma 🧅, fekete soja szósz, grill fűszerkeverék 🥫

Sertéslapocka (nálam 1, 5kg), édeschili szósz, soja szósz, mustár, chilis ketchup, édesnemes fűszerpaprika, só-bors, fokhagyma, vörös- és lilahagyma, kaliforniai paprika, napraforgóolaj, só-bors

sertés daralthus, voroshagyma, zabpehely, tojas, So, Bors, Piros tört csemege paprika, sűrített paradicsom, Bazsalikom,oregano

db. nagyobb hátsó húsos sertés csülök, víz. bor. vagy husleves, fokhagyma, nagy vöröshagyma, tarka bors, füstölt szalonna, rozmaring, Gyömbér por, ételízesítő , fűszerpaprika, suyu soja (sötét..), héjas főtt burgonya

csirkemell filé, olíva olaj, győmbér por, bazsalikom őrölt, curry por, fehér bors őrölt, szegfűszeg őrölt, szerecseny dió őrölt, só, sötét soja szósz, balzsamecet, Kb 3 ek étkezési keményítő