Csokis pohárkrém
Diéták során rengetegszer tör ránk a hihetetlen édesség és csokoládé utáni vágy. Ez a recept tökéletes a candida, paleolit és más szénhidrátcsökkentett diéták alatt, hogyha egy kis felüdülésre vágyunk. Szeretettel ajánlom nektek, remélem hogy ízleni fog! :)
Hozzávalók
-
A piskótához
-
175 g mandulaliszt (darált mandula)
-
6 db tojásfehérje
-
A piskótára
-
4 csipet mandula (szeletelt)
-
A krémhez
-
250 g főzőtejszín (15-20%-os)
-
250 g 3,5 %-os tej
-
6 db tojássárgája
-
50 g kristálycukor (xilit alapú)
-
200 g étcsokoládé (70 %-os)
Elkészítés
-
1
Készísd elő a piskóta hozzávalóit.
-
2
A mandulalisztet és a nyírfacukor port tedd egy keverőedénybe..
-
3
Verd fel a tojásfehérjét, ügyelj rá hogy jó kemény legyen.
-
4
Keverd össze a a mandulalisztet és a port, majd laza mozdulatokkal keverd össze a tojásfehérjével
-
5
Bélelj ki egy közepes méretű tepsit sütőpapírral (a pontos méret nem számít most), majd öntsd bele a piskóta masszát, végül egyengesd el és szórd meg a tetejét szeletelt mandulával. Süsd 170 C fokon 18 percig, míg aranybarna nem lesz a teteje. Végül vedd ki a sütőből és hagyd kihűlni a kész piskótát.
-
6
Amíg a piskóta hűl, addig megcsináljuk a csokikrémet. Forrald fel a tejet és a tejszínt egy főzőlábasban. Amint felforrt húzd le a tűzről. A tojássárgájákat keverd el a nyírfacukorral egy kézi habverő segítségével (nem kell felverni). Ha a tejes-tejszínes keverék felforrt, tégy pár evőkanál keveréket az elkevert tojássárgájába, hogy ne kapja össze a tojást a forró keverék.
-
7
Ha elkeveredtek a hozzávalók húzd vissza a tűzre a lábast és addig főzd, míg jó sűrű nem lesz. A csokoládét törd apró darabokra és apránként, folyamatos keverés mellett add hozzá a krémhez. Keverd ki fényesre és hagyd míg langyosra hűl.
-
8
Készíts elő 8-10 desszertespoharat, és töltsd meg őket a darabokra tört piskótával. Ha mindet félig megtöltötted, egy evőkanál segítségével kanalazd a piskótára a csokoládés krémet. Ha izgalmassá szeretnéd tenni a desszertedet, rejts el pár szem mandulát a csokikrémben vagy szórj a tetejére szeletelt mandulát.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Szöveges kommentek (5)