Banános zabtallér avokádós csokikrémmel
Zsuzska Receptjei
@cook_6533338
Amellett, hogy finom, büntetlenül fogyasztható ... ;)
Hozzávalók
Elkészítés
-
1
A banánt botmixerrel pürésítettem, hozzákevertem a zabpelyhet, a mogyorót és hozzáöntöttem az olívaolajat. Ízesítettem a fahéjjal és jól összekevertem. Kiskanállal sütőpapíros tepsire adagoltam és ott kézzel szétnyomkodtam lapos tallérokká. Közben a sütőt előmelegítettem 180 C fokra és nagyjából negyed óra alatt megsütöttem.
-
2
Az avokádót hosszában félbevágtam, a magot kivettem, az avokádó húsát kikanalaztam a héjából egy tálba. Botmixerrel pürésítettem és jó alaposan összekevertem a kakaóporral és a mézzel. (Érdemes jól lehűteni, de anélkül is nagyon finom.)
-
3
A zabtallérokra kiskanállal csokikrémet tettem és egy-egy szem meggyel díszítettem.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Az evésnek, étkezésnek sokkal többről szól, mint pusztán az éhség csillapításról. Hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, közösségteremtő hatása van és persze örömforrásnak is kiváló. Ezért szeretek sütni, főzni, majd leülni és jó társaságban megenni, amit főztem! ;-) Miért, és mit szeretek főzni? A legjobban olyat szeretek főzni, amit addig még nem főztem, szeretek új hozzávalókat kipróbálni, mert szeretem az újdonságokat, új ízeket. Miért, és mit szeretek sütni? Mindenféle reform édességeket, cukor nélkül, egészséges hozzávalókkal, mert Kicsi Fiam lelkesedése mindent megér és ezeket nyugodtan eheti is! :-) Weboldal: www.gyzsuzska.blogspot.com
Olvass tovább
Szöveges kommentek