Banános smoothie
Csere

Banános smoothie

Ez egy igen egészséges smoothie! A smoothie elnevezést ma már mindenféle gyümölcs alapú turmixra alkalmazhatjuk. A ez a recept banán mellett tojást is tartalmaz, aminek köszönhetően magas a fehérjetartalma, és igen tápláló lesz. És persze még finom is! ;)

Varga Gábor

Hozzávalók

2 adagra
  1. 1 db banán (meghámozva)
  2. 250 ml 1,5%-os tej
  3. 1 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
  4. 40 g kristálycukor
  5. 1 csipet fahéj (őrölt)

Elkészítés

10 perc
  1. Csere

    A hozzávalókat készítsük elő, és tegyük a turmixgépbe.

  2. Csere

    1 percen át turmixoljuk a hozzávalókat.

  3. Csere

    Majd hidegen fogyasszuk.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(4)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented